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失眠多夢的發(fā)生與情緒問題密切相關(guān)

時間:2012-11-13 01:19來源:未知 作者:admin 點擊:

        任何心理癥狀的發(fā)生都會在不同程度上伴隨產(chǎn)生相應(yīng)的情緒問題,同樣的道理,持久的某些情緒問題也會引發(fā)不同程度的心理癥狀,至于是焦慮、抑郁、恐懼中的哪種情緒占主導(dǎo)地位則要依具體情況來定,我們以現(xiàn)實生活情境中的失眠多夢現(xiàn)象為例來說明這一問題。

        在之前的文章中我們有提到失眠多夢現(xiàn)象的發(fā)生并不是一件很簡單、平常的“小事”,其危害程度往往是一系列連環(huán)反應(yīng)的,當然偶然的失眠多夢是正常的心理反應(yīng),但持久的失眠多夢就不是我們想象中的那么簡單了,這其中一定會有其相應(yīng)的原因,有些可能是由于某些疾病、藥物因素所致,有些也可能是由于一些重大的應(yīng)激性生活事件所致,據(jù)臨床實踐中的有關(guān)資料顯示,絕大多數(shù)上的失眠多夢的發(fā)生都是心因性,尤其與情緒密切相關(guān),其中以焦慮情緒表現(xiàn)最為典型。那么焦慮情緒是如何影響失眠多夢現(xiàn)象發(fā)生的呢?

        我們都知道焦慮情緒的發(fā)生很多時候并不是由某個具體的刺激情境所引起,而是與個體在長期的生活實踐中所形成的人格特質(zhì)有很多關(guān)系,常常表現(xiàn)為一種“潛在性焦慮”,也就是說對未來表現(xiàn)出多度的悲觀預(yù)期,而且這些預(yù)期的焦慮性事件在多數(shù)情況下都是不會發(fā)生的,但失眠多夢的人卻經(jīng)常為這些不可能發(fā)生的事情而感到寢食難安,內(nèi)心焦躁不安,這種焦慮情緒的發(fā)生由此也會對睡眠產(chǎn)生影響,這往往與當事人一些胡思亂想的人格特點有關(guān),在臨床癥狀上則表現(xiàn)為失眠多夢。