神經(jīng)衰弱在臨床診斷上具備以下四個條件：

      一、精神上的顯著疲勞癥狀

     具體可表現(xiàn)為精神萎靡、精力不足、記憶力減退、注意力下降，判斷能力、應(yīng)變能力等腦力都降低，即使什么也沒有做，在休息充分的情況下，仍有很深的疲勞感，并且部門能得到身體檢查的支持，即醫(yī)院檢查沒有器質(zhì)性病變。

     二、具備以下癥狀中最少兩項

     1.容易產(chǎn)生興奮感，也容易產(chǎn)生疲勞感

     2.情緒起伏較大，遇事易緊張、暴躁和發(fā)怒

     3.有頭痛或者肌肉酸痛的癥狀

     4.入睡困難，或者易醒、多夢、早醒等

     三、上訴癥狀已對工作、生活、學(xué)習(xí)等造成嚴(yán)重影響

     四、上述癥狀已持續(xù)至少三個月

     五、與其他的軀體疾病相區(qū)分，如一些甲亢腺疾病、糖尿病、風(fēng)濕病等慢性疾病，這些疾病會不斷消耗身體機(jī)能，使人體產(chǎn)生疲勞感，所以也會出現(xiàn)類似神經(jīng)衰弱的癥狀。除上述幾種疾病以外，一些化學(xué)中毒、腦部炎癥也會產(chǎn)生類四癥狀，所以在確診前，應(yīng)當(dāng)做全面的身體檢查，排除軀體因素。

     引發(fā)神經(jīng)衰弱的因素一般有以下幾類：

     一、遺傳因素

     如果夫妻中一方有神經(jīng)衰弱，那么其子女患神經(jīng)衰弱的可能性將大于一般人，所以并不是說神經(jīng)衰弱可以遺傳，它遺傳的只是易感性，子女比其他人更容易受環(huán)境影響而患神經(jīng)衰弱而已。

     二、早年的創(chuàng)傷經(jīng)歷

     幼年時遭遇過重大挫折，或者經(jīng)歷過嚴(yán)重的分離焦慮、家庭關(guān)系不良、遭受虐待等事件的孩子成長過程中，將比其他成長順利的孩子更易患神經(jīng)衰弱。

     三、易感階段

     如青春期、重大考試前期、戀愛期、婚前、生育期、重大工作調(diào)動時期、重大挫折、親人離去、婚姻破裂等時期，面臨動蕩和心理不適，情緒的重大起伏都可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的形成。

     四、工作壓力

     長期從事一些繁重、壓力大的工作也容易引起神經(jīng)衰弱，如從事管理、金融、理財、會計、銷售，或者風(fēng)險比較大的投資、創(chuàng)業(yè)等工作都會讓人產(chǎn)生高壓，長期用腦和休息不足，腦部神經(jīng)緊繃久了就會失去彈性，最終引發(fā)神經(jīng)衰弱。

     要想有效地預(yù)防神經(jīng)衰弱的發(fā)生，就要在日常生活中，注意精神衛(wèi)生和心理保健，隨時調(diào)整自己的心理狀態(tài)，使心理活動達(dá)到平衡。