神經衰弱是常見的亞健康問題，工作越是繁忙的人群越容易形成神經衰弱，下面的常見神經衰弱癥狀你有嗎?
1.健忘。不是忘帶手機就是忘帶鑰匙，有時自己放的東西轉眼就不記得放到哪里去了。
2.情緒易起伏?？偸菫榱艘稽c小事就著急上火，稍微一點不順心就心煩氣躁，忍也忍不住的要沖家人或者同事發(fā)火。
3.精神不濟。無論是上班還是上課，總是有止不住的睡意。
4.悲觀。想事情總是忘負面的方向思考，遇到傷心事變得十分愛哭，動不動就想哭出來發(fā)泄一下。
5.睡眠障礙。難以入睡或者睡眠很淺，易驚醒，被驚醒后就很難再入睡，每晚都要在床上輾轉反側。
6.沒有積極性。對工作和學習都缺乏積極性，沒有什么奮斗目標，只想好好的休息一下，或者找個地方躺下。
7.食欲下降，食物的吸引力下降，感覺自己沒有胃口，總是味同嚼蠟，有時還會腹瀉。到醫(yī)院查看有沒有明顯的腸胃功能失調。
8.四肢酸痛，感覺渾身都有疼痛感，頭部、頸部、身體的四肢，并不強烈，但不容忽視，這種疼痛是沒有緣由的，并非是因為運動過度，或者軀體受傷等。
9.心慌不安。總是無緣無故的就感到緊張不安、心跳加快，好像某種不好的事情，或者某種災難將要發(fā)生，這種感覺攪得人心神不寧。
10.耳鳴，神經衰弱的患者在臨睡前，或者安靜的環(huán)境下，常會發(fā)生耳鳴的癥狀，好像有機器的轟鳴聲、鳥叫聲等各種奇怪的聲音。
11.反應能力下降，反應能力大不如前，一到消息或者任務下達時，總是要過好一會兒才能反應過來。
12.人際冷漠。對同事、朋友等失去了往日的熱情，對家人失去耐心，變得冷漠而寡言，性欲也隨之降低。
13.引起其他心理障礙。神經衰弱持續(xù)一段時間以后，患者可能會引發(fā)其他心理障礙，如抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、疑病癥等神經官能癥。
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