將下面的每一道題目都認(rèn)真的讀一遍，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況作出選擇：

     1.每個(gè)星期的7天里面至少有兩天是神清氣爽、精神振奮的。 （是、否）

     2.每天的睡眠時(shí)間達(dá)到8個(gè)小時(shí)，但精神狀況任然不好。（是、否）

     3.感覺自己精神萎靡，但在身體上又找不到原因。（是、否）

     4.下面有幾個(gè)神經(jīng)衰弱的常見表現(xiàn)，看看你有其中的幾項(xiàng)：胸悶、心跳快、心慌、眼花、難于消化、頭痛、頭暈、便秘、經(jīng)常腹瀉、不能放松、身體疲累、經(jīng)常失眠多夢(mèng)、心情低落。（A）8項(xiàng)以上 （B）4-7項(xiàng)（C）3項(xiàng)以下

     5.你是否會(huì)將自己的不適感告訴家人、朋友？（A）經(jīng)常會(huì) (B)很少會(huì) (C)從來不會(huì)

     6.你感覺你受家人、朋友的重視嗎？（A）很受重視 （B）重視 （C）不受重視

     根據(jù)下列要求算出總分：

     第1題“是”得1分，“否”得2分，不選得3分；第2、3題“是”得2分，“否”得1分，不選得3分；4、5題選“A”得3分，選“B”得2分，選“C”得1分；6題選“A”得1分，選“B”得2分，選“C”得3分。

     測(cè)試結(jié)果：

     0-7分：你沒有神經(jīng)衰弱的煩惱，身心都很健康

     8-11分：你需要對(duì)自己的生活做出一些調(diào)節(jié)，測(cè)試說明有神經(jīng)衰弱的傾向

     12-15分：你需要盡快尋求心理幫助，你的神經(jīng)衰弱已經(jīng)很嚴(yán)重了。