心理學(xué)上將人的氣質(zhì)類型分為四大類：粘液質(zhì)、膽汁質(zhì)、多血質(zhì)和抑郁質(zhì)，人的性格可以改變，但人的氣質(zhì)類型是生而就確定的，一生都不會改變。所以氣質(zhì)類型不會決定人的性格特征。但人的氣質(zhì)類型往往決定一個(gè)人如何思考問題與觀察事物，如抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型的人對事物觀察敏銳，且敏感多疑，思考問題是傾向于內(nèi)省，表現(xiàn)的多愁善感，他們對事物的負(fù)面情緒感受性高。雖然不能真正地說抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型的人一定會得抑郁癥，但氣質(zhì)類型還是決定了他們在遇重大挫折和創(chuàng)傷事件時(shí)，會比其它氣質(zhì)類型人群有更多抑郁癥傾向，尤其是在在由輕度抑郁癥向重度抑郁癥發(fā)展過程中。

     抑郁癥患者的情緒癥狀表現(xiàn)較明顯的就是自罪自責(zé)和自卑，當(dāng)發(fā)展到重度抑郁癥時(shí)，患者每天都在為自己的過錯悲傷難過，他們會極度夸大一件事的帶來的負(fù)面情緒，在常人看來可能是無需感到難過自責(zé)的事，但在他們看來也是由于自己的過錯，是不能原諒的。如同抑郁質(zhì)代表人物林黛玉，別人看到落花最多是感嘆秋天要來了，但在她看來，落花就非?？蓱z，進(jìn)而聯(lián)系到自己，認(rèn)為自己和落花一樣，最終“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”。

     對負(fù)面情緒的極大關(guān)注這一點(diǎn)，重度抑郁癥患者比輕度和中度抑郁癥患者表現(xiàn)的更為明顯，所以會產(chǎn)生更嚴(yán)重的自殺傾向。心理學(xué)家往往利用這一特點(diǎn)來測試患者是否患有抑郁者，或者確定是輕度還是中度還是重度抑郁癥，這就是投射測驗(yàn)。投射測試的形式有很多種，如讓患者自己作畫、描述一個(gè)故事情節(jié)、擺沙盤等。抑郁癥患者描述出來的畫面或故事總是帶有更深的悲觀和對自我的否認(rèn)的色彩。

     這么一說，也許大家會擔(dān)心自己是屬于抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型的人，那不是更容易得抑郁癥？關(guān)于這一點(diǎn)，首先，真正典型抑郁質(zhì)人格的人非常少，我們一般都是多種氣質(zhì)類型混合的；其次，抑郁癥患者都是在受到巨大打擊和傷害性事件后才容易引發(fā)的，沒有人生而就有抑郁癥。所以大家不用過多擔(dān)心，只要平時(shí)生活中保持一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)、以樂觀積極的心態(tài)看待人和事，抑郁癥就會遠(yuǎn)離你。