隨著時(shí)代的發(fā)展，抑郁癥在社會(huì)上的普遍性也逐漸擴(kuò)大，或許你的身邊，就有著一位抑郁癥患者。我們都知道，抑郁癥患者無論處于什么環(huán)境、情境下都長(zhǎng)期持續(xù)的情緒低落、焦慮緊張、敏感多疑，嚴(yán)重的抑郁癥患者還會(huì)產(chǎn)生自殺的念頭和行為，抑郁癥患者的家屬常常為此憂心。作為抑郁癥患者本身，他們的痛苦一般不被家人所理解和接受，反倒常常會(huì)受到批評(píng)、責(zé)罵，甚至更多的打擊，這非常不利于病情的調(diào)節(jié)，其原因在于正常的人沒有經(jīng)歷過抑郁癥的苦惱，少有對(duì)抑郁癥患者痛苦的理解，患者家屬也常常被抑郁癥患者的各種不正常、不合理的行為煩擾著，隨之產(chǎn)生負(fù)面情緒。下面我們來談?wù)勔钟舭Y患者家屬在與抑郁癥患者交流時(shí)需要注意的地方。

        按道理，一個(gè)人生病了就應(yīng)該要他靠自己戰(zhàn)勝病魔，康復(fù)起來，多數(shù)家屬也同樣這么認(rèn)為，于是要求抑郁癥患者自己“振作”起來，但這對(duì)于抑郁癥患者來說，在沒有人提供正確的心理幫助的情況下，是很難自己振作起來的，他們長(zhǎng)期的情緒低落也是身不由己，不能自控，如果總是要求他們自己振作，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己總是做不到時(shí)便會(huì)更加失望、低落。

        一些家屬看著抑郁癥患者痛苦不能自拔，便想通過講道理幫助他們，試圖告訴他們其實(shí)根本就沒有痛苦的根源，都是“空想”，他們的情緒低落不合理、不符合實(shí)際。但這沒有一點(diǎn)效用，即使不合理，抑郁癥患者也正被這樣的痛苦真實(shí)地困擾著、苦惱著，告訴他們實(shí)際情況并不能緩解他們的痛苦。

        除了講道理，另一些家屬則覺得會(huì)有抑郁癥是患者行為出現(xiàn)了問題，于是便強(qiáng)迫抑郁癥患者做家屬覺得他們應(yīng)該做的正常的事情，包括患者不愿意做的事，試圖用正常的行為來改變抑郁癥患者已經(jīng)異常的心理，這同樣對(duì)抑郁癥患者幫助不大，甚至可能無意觸及到患者敏感的神經(jīng)，加重病情。

        在抑郁癥患者面前，家主亦應(yīng)注意言辭用句，盡量用溫和的語氣和用詞來表達(dá)，抑郁癥患者多敏感多疑，“說者無意聽者有心”用在他們身上再適合不過了。當(dāng)患者從家屬那聽到一些自認(rèn)為是負(fù)面的信息時(shí)，可能會(huì)將此負(fù)面信息無限放大，引起患者焦慮、緊張、不安，甚至為此絕望。

        除了以上幾點(diǎn)，患者家屬應(yīng)及時(shí)地鼓勵(lì)并帶領(lǐng)抑郁癥患者去求助于心理醫(yī)生或心理咨詢機(jī)構(gòu)，不要在患者面前有意無意地透露出對(duì)醫(yī)生或心理咨詢師的不信任，以免患者對(duì)他們失去信心，反抗調(diào)節(jié)。