當(dāng)個(gè)體受到外部刺激時(shí)，比起正常人而言，神經(jīng)衰弱患者更易發(fā)生神經(jīng)細(xì)胞興奮，導(dǎo)致內(nèi)部能量消耗過(guò)多，從而產(chǎn)生一系列衰弱癥狀，常感到精力不足、精神萎靡不振、腦力遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、工作效率下降等，這些都是神經(jīng)衰弱常見(jiàn)的癥狀，常常表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

 

     一、對(duì)內(nèi)外刺激具有高度的敏感性

 

     在日常的工作與生活中一些比較放松性的活動(dòng)如讀書(shū)看報(bào)、收看電視等都是比較常見(jiàn)的放松形式，但對(duì)于神經(jīng)衰弱患者而言，這些活動(dòng)非但不能達(dá)到放松的效果，還有可能引發(fā)精神活動(dòng)的亢奮性，激活某些相關(guān)回憶片段，特別是睡前從事相關(guān)活動(dòng)則可能導(dǎo)致失眠抑郁現(xiàn)象的發(fā)生，另外還有的神經(jīng)衰弱癥狀表現(xiàn)為對(duì)周?chē)h(huán)境中的聲音、光線等物理刺激比較敏感，由此引發(fā)情緒上的不安。

 

     二、易產(chǎn)生情緒波動(dòng)和憤怒

 

     內(nèi)外環(huán)境的刺激是引發(fā)個(gè)體產(chǎn)生情緒活動(dòng)的決定性因素，但絕不是真正因素，面對(duì)相同的刺激，不同的個(gè)體所作出的反應(yīng)也是不一樣的，這與個(gè)體的生理特點(diǎn)及心理屬性有關(guān)，主要是有神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)抑制活動(dòng)所決定的，神經(jīng)衰弱患者的內(nèi)抑制活動(dòng)比較弱，所以對(duì)外部刺激易產(chǎn)興奮性，常表現(xiàn)為：

 

     1、 易煩多憂  常常表現(xiàn)為會(huì)因?yàn)樯钪械囊恍┈嵤露械綗篮蛻n慮，總是感到困難重重、無(wú)能為力，整天唉聲嘆氣、愁眉不展，有時(shí)還會(huì)表現(xiàn)出疑病癥狀，據(jù)統(tǒng)計(jì)約有40%的神經(jīng)衰弱患者會(huì)表現(xiàn)出暫時(shí)、輕度的抑郁心境，還時(shí)常會(huì)過(guò)去的往事而感到悔恨、自責(zé)，甚至有些還需要尋求抑郁調(diào)節(jié)，但不會(huì)產(chǎn)生自殺意念。

 

     2、易喜善怒   由于內(nèi)抑郁能力的下降，神經(jīng)衰弱患者會(huì)表現(xiàn)出較大的情緒波動(dòng)，對(duì)各種刺激表現(xiàn)出過(guò)分敏感，缺乏基本的忍耐性，常表現(xiàn)為情緒急躁、易發(fā)脾氣、與人爭(zhēng)執(zhí)，遇到好消息則馬上大喜過(guò)望，不能自控。

 

     三、失眠多夢(mèng)

 

     由于大腦皮質(zhì)內(nèi)抑制活動(dòng)的下降，睡眠時(shí)也不易引發(fā)廣泛性抑制擴(kuò)散，難入進(jìn)入深度睡眠，常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)等，而且失眠后第二天還會(huì)頭昏腦脹、精神萎靡、工作效率低下等，最終還可能產(chǎn)生心因性失眠，有時(shí)甚至還尋求尋求專業(yè)的失眠調(diào)節(jié)才能恢復(fù)到正常狀態(tài)。

 

     總之，神經(jīng)衰弱與失眠息息相關(guān)，當(dāng)處于神經(jīng)衰弱狀態(tài)是一定要做好自我心理調(diào)適，必要時(shí)也可尋求心理咨詢專家的幫助。