Q:最近聽說很多抑郁癥病人自殺的新聞，原本以為可能離我很遠，但是最近我居然聽到我朋友對我說他覺得活著沒意思，或許死了更好。那天不知道他發(fā)生了什么，反正一直以來他都是一個優(yōu)等生，雖然家里面比較貧困，人也很內向，不多說話，我是他比較信任的一個朋友?，F在我居然聽到他又這樣的想法，他是不是得了抑郁癥所以想自殺，會不會真的自殺，我該怎么辦？

        A:這位同學您好！

        抑郁癥最深次的原因是長時間的壓力過大，才導致抑郁癥的產生，如果有自殺的言語或是行為出現，那說明他的抑郁癥已經到了比較嚴重的程度，您是一個愛心很濃的同學，也是他的知心朋友，我知道您現在也為您的好友擔心。

        我給您兩個辦法，您可以去嘗試一下，真正個就是您多和他接觸，做他的忠實傾聽者，讓他把自己的不開心全部倒出來，全部吐出來，這樣他的壓抑就會輕很多，然后多陪他出去走走，散散心，這樣他就會好很多，然后幫他找個愛好，這樣他的問題就差不多能解決了，只是要辛苦您了。

        第二個辦法就是想辦法勸他接受專業(yè)的心理咨詢，因為抑郁癥是能夠徹底調節(jié)的，只要他有康復的欲望，我們就能徹底調節(jié)，如果他的條件不允許，就勸他到醫(yī)院去開抗抑郁癥的藥幫他緩解一點，注意藥物不能多吃，因為副作用太大，吃藥后如果能夠緩解一點，就要開始減藥，不要聽有些不負責任的醫(yī)生說的，什么要一輩子吃藥。

        祝好心人一生平安！