神光心理彭瑞林老師通過十多年的實踐經(jīng)驗，對恐懼癥狀的特征作了如下概述：

 

　　一、恐懼癥患者年齡一般都在15-45歲之間，這個年齡段的人發(fā)病率真正。

 

　　二、恐懼癥患者，發(fā)病的性別，女性多于男性。

 

　　恐懼癥的具體癥狀：

 

　　一、廣場恐懼癥、場所恐懼癥、曠野恐懼癥、幽室恐懼癥等是恐懼癥中最常見的一種，主要表現(xiàn)為對某些特定環(huán)境的恐懼，如廣場、密閉的環(huán)境和擁擠的公共場所等?；颊吆ε码x家或獨處，害怕進入商店、劇場、車站或乘坐公共交通工具，因為患者擔心在這些場所出現(xiàn)恐懼感，得不到幫助，無法逃避，因而回避這些環(huán)境，甚至根本不敢出門。恐懼發(fā)作時還常伴有抑郁、強迫、社交焦慮、人格解體等癥狀，若不有效調(diào)節(jié)，癥狀波動非常大，會特別痛苦。

 

　　二、社交恐懼癥，也叫社交焦慮障礙，赤面恐懼癥、對視恐懼癥、余光恐懼癥、主要癥狀圍繞著害怕在小團體中被人審視，一旦發(fā)現(xiàn)別人注意自己就不自然，不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，想找個地方鉆進去，不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面，回避社交，在極端情形下可導致社會隔離。常見的恐懼對象為異性、嚴厲的上司和未婚夫(妻)的父母等，或是熟人。

 

　　?？砂橛凶晕以u價低和害怕批評，可有臉紅、手抖、惡心或尿急等癥狀，癥狀可發(fā)展到驚恐發(fā)作的程度。臨床表現(xiàn)可孤立限于如公共場合進食、公開講話、或遇到異性，也可泛化到涉及家庭以外的所有情境。部分患者?？赡馨橛型怀龅膹V場恐懼和抑郁障礙。

 

　　三、特定恐懼；如：艾滋病恐懼癥、狂犬病恐懼癥、患者的恐懼局限于特定的情境，害怕接近特定的動物，如：害怕高處、雷鳴、黑暗、飛行、封閉空間、在廁所大小便、進食某些東西、牙科調(diào)節(jié)、目睹流血或創(chuàng)傷，害怕接觸特定的疾病，促發(fā)驚恐的具體情境。

 

　　還有的人非?？謶挚吹焦?、恐懼看到貓、恐懼毛茸茸的東西、恐懼細菌、恐懼唾液、恐懼帶血的東西、恐懼刀具等等，癥狀可謂千奇百怪。

 

　　神光心理彭瑞林老師指出，恐懼癥患者一般在童年或成年早期就有輕微的癥狀出現(xiàn)，隨著年齡的增長癥狀開始嚴重，可以持續(xù)數(shù)十年。我們(上海神光心理咨詢中心)的恐懼癥調(diào)節(jié)中心，調(diào)節(jié)過的恐懼癥者真正年齡為60歲?？謶职Y如果不及時調(diào)節(jié)和調(diào)節(jié)，恐懼癥狀會伴隨人的一生，不會自動消失。而且會隨著壓力的增大而加大。

 

　　總之，恐懼癥的表現(xiàn)就是因某種外在的客體或情境引起的強烈的恐怖。

 

　　簡而言之，神光心理彭瑞林老師說，恐怖的發(fā)生往往伴有明顯的自主性神經(jīng)癥狀，如出汗、心悸、氣短、頭暈、顫栗甚至瀕死感。恐懼癥人明知其恐怖不應該、不合理、或是太過分，但自己無法控制。為了避免恐怖癥發(fā)作，也為了自己不再那么痛苦，不再那么擔心和害怕，恐懼癥人極力回避和逃避所恐怖的客體和處境。

 

　　上海神光心理咨詢中心

 

　　首席咨詢師彭瑞林