目前調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥有哪些技術(shù)呢?神光心理彭瑞林老師指出:調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的技術(shù)主要分為兩大系列:醫(yī)學(xué)和心理學(xué)。
真正大系列:醫(yī)學(xué)
醫(yī)學(xué)上調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的技術(shù)基本上有三種,即:手術(shù)(微創(chuàng))、電擊、藥物
手術(shù)調(diào)節(jié),也叫微創(chuàng),就是在頭頂開一個2-3cm的小口子,然后在某處打兩個小眼,用激光把中樞神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)擊毀一部分,從而達(dá)到調(diào)節(jié)的效果。
電擊:是通過合適的強(qiáng)電流,對人的某處較為敏感部位或是神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行強(qiáng)刺激,在強(qiáng)迫癥來臨時從而達(dá)到轉(zhuǎn)移注意力的效果。
藥物調(diào)節(jié):也是通過藥物來抑制強(qiáng)迫癥者的中樞神經(jīng),從而達(dá)到少想的目的,因?yàn)橹袠猩窠?jīng)是供強(qiáng)迫癥者思考用的。只要將中樞神經(jīng)抑制住,那么強(qiáng)迫癥就會減輕許多。
第二大系列:心理學(xué)
神光心理彭瑞林老師表示,心理學(xué)方面調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的技術(shù)就太多了,有:森田療法、認(rèn)知療法、行為療法、脫敏療法、暴露療法、滿貫療法、厭惡療法、意象對話、箱庭療法、催眠療法、音樂療法、睡眠療法、醒悟療法、佛家內(nèi)觀療法等,還有能夠徹底調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的《神光中心療法》。
森田療法:是想讓強(qiáng)迫癥者自我接納癥狀,與癥狀并存,順其自然,不關(guān)注、不抵抗、為所當(dāng)為;
認(rèn)知療法和醒悟療法:是想通過心理疏導(dǎo)來改變強(qiáng)迫癥者的頑固的認(rèn)知與頑固的思維模式;
行為療法:是想通過一系列的行為來替代強(qiáng)迫癥者的強(qiáng)迫行為或是用來轉(zhuǎn)移強(qiáng)迫癥思維的一種方式和方法;
脫敏療法:是想通過采用一種循序漸進(jìn)的方式和方法,對強(qiáng)迫癥者的強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維進(jìn)行一種調(diào)節(jié)的方式和方法;
暴露療法和滿貫療法:是一種極端的調(diào)節(jié)模式,是通過將強(qiáng)迫癥者置身于自己最擔(dān)心、最恐怖的場景里面,通過物極必反原理來達(dá)到調(diào)節(jié)、緩解癥狀的原理;
厭惡療法:是一種替代式的調(diào)節(jié)方法,是想在強(qiáng)迫癥者的強(qiáng)迫癥狀來臨時,通過一種自己特別厭惡的東西來刺激他、替代它,使之將它們連接在一起,產(chǎn)生對癥狀厭惡的感覺,從而達(dá)到緩解癥狀的作用;
箱庭療法:其實(shí)就是一種投射,通過投射能夠觀察到強(qiáng)迫癥者的一些內(nèi)心活動,但是對調(diào)節(jié)幾乎無用,不建議采納;
意象對話、催眠療法、音樂療法、睡眠療法等,主要的作用是放松,通過放松來緩解強(qiáng)迫癥者的強(qiáng)迫癥癥狀;
佛家內(nèi)觀療法:是一種內(nèi)在的脫敏技術(shù),旨在強(qiáng)迫癥者在靜止、放松的的情況下去感受自己的癥狀、去回味自己的癥狀給自己帶來的那種緊張、恐懼的感覺,從而達(dá)到緩解癥狀之目的。
神光中心療法:是神光國際強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)基地的專家組,十多年與強(qiáng)迫癥打交道時總結(jié)出來的一套能夠徹底調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的技術(shù),神光中心療法在調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥時,首先是找到問題的根源,然后圍繞這個核心進(jìn)行修復(fù),調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥不吃藥、無任何副作用,徹底根除不復(fù)發(fā)。
以上就是神光心理彭瑞林老師總結(jié)的目前我國調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的技術(shù)。
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神光心理咨詢中心
首席咨詢師 彭瑞林