對于社交恐懼癥的心理調(diào)節(jié)，最難突破的一步就是如何建立信任感的問題，由于社交恐懼癥人在以往的生活經(jīng)歷中缺乏有效地與他人交往的經(jīng)驗(yàn)和技巧，而且在內(nèi)心也比較排斥、回避與陌生人的接觸，因此，在初次與社交恐懼癥人接觸的過程中不能采用傳統(tǒng)的咨詢模式，如主動詢問有關(guān)問題及有關(guān)的肢體語言的 運(yùn)用，這些都有可能導(dǎo)致社交恐懼癥人的反感并最終導(dǎo)致關(guān)系的破裂，因此，最需要做的是如何建立信任感的問題。

     其次，社交恐懼癥人在一定的場合總會表現(xiàn)出一定的生理反應(yīng)，需要明確的是并非所有的生理反應(yīng)都是有與恐懼有關(guān)的心理因素所致，有些也可能與一定的生理因素有關(guān)，因此，在恐懼癥人接受心理調(diào)節(jié)之前真正是能進(jìn)行比較全面的生理檢查。

     再次，在使用某些心理療法如系統(tǒng)脫敏療法時(shí)，特別是在呈現(xiàn)有關(guān)令當(dāng)事人產(chǎn)生恐懼的刺激情境時(shí)，一定要好做好充分的思想準(zhǔn)備和應(yīng)急預(yù)案。

     最后，如果可能的話還需要當(dāng)事人的家人參入進(jìn)來，這將有助于癥狀的調(diào)節(jié)和康復(fù)。