當身處如電梯、廁所、閣樓、狹小的長廊等這些狹小的空間時，總不免讓人產(chǎn)生憋悶、難受甚至情緒失控的情況，當遇到類似的情境總會出現(xiàn)相似的反應時，這很有可能是“幽閉恐懼癥”的征兆。心理專家指出，從表面上來看幽閉恐懼癥恐懼的是幽閉空間，從心理分析的角度來看，真正恐懼的內(nèi)容來自自己的內(nèi)心，尤其是與類似情境有關的心理內(nèi)容。

     我們可以通過一個生活中的簡單例子加以說明。在走入電梯關上電梯門的那一剎那，總有人在內(nèi)心會或多或少產(chǎn)生某些無法自控的恐懼感，有人的時候會有，沒有其他人的時候也會有，原因究竟何在？僅僅是因為身處幽閉的空間嗎？從表面上來看，卻是如此，但通過專業(yè)的心理分析不難發(fā)現(xiàn)，這些人在都有一些共同的心理傾向即在早年的成長經(jīng)歷中都有過安全感缺失的經(jīng)歷，當面對類似的情境時，這種潛意識的恐懼就會被情緒喚醒，從這點意義上來講，令當事人恐懼的從表面上看是情境自身，但真正的恐懼卻源于內(nèi)心的不安全感。

     由此推而廣之，對于那些如蜘蛛、蟑螂、蛇、老鼠等的恐懼從表面上看是對這些具體事物的恐懼，但實際上真正的恐懼源于自己內(nèi)心安全感的缺失，從某種意義上來講可以理解為是當事人在玩“替罪羊”的心理游戲，將真正的恐懼置換為這些具有象征性的事物。

     所以，對于恐懼癥的調節(jié)不能僅僅局限于幫助當事人克服對某些特定的情境或事物的恐懼，但更多的還要關注其內(nèi)在的恐懼。