赤面恐懼，簡而言之就是在他人面前出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象，很多人將其理解為害羞，要是出現(xiàn)在在古代的女子身上，還可能被視為一種含蓄美，但在現(xiàn)代社會特別是在社交場合中如果出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象，則會被視為膽怯、缺乏自信的表現(xiàn)，給人留下一種不太好的現(xiàn)象，對于那些追求完美和在意他人評價的人而言，還有可能給自己帶了很大的心理壓力，甚至還可能引發(fā)社交恐懼癥。

      生活中很多人在與比較熟悉的人相處時一切都很正常，各方面表現(xiàn)相當自如，但一旦同不太熟悉的人接觸時就會就會出現(xiàn)臉紅、心跳的生理反應，很顯然這是過度緊張所造成，這難免會給他人留下不好的印象，有時還會因此而感到難堪，甚至還有可能受到他人的譏諷和嘲笑，于是很多人因此而懼怕與人交往，從而引發(fā)社交恐懼癥。

      通常情況下，出于自身的防御本能，在與不太熟悉的人打交道時難免會產(chǎn)生適度緊張的情緒，特別是與一些不太熟悉的重要他人接觸時，但因此而出現(xiàn)過度的緊張、焦慮甚至恐懼以及對社交場合種種非理性的預期則屬于非正常的心理現(xiàn)象，至少說明存在比較嚴重的社交恐懼癥狀，其中表現(xiàn)最為明顯的就是“赤面恐懼癥”。

從其生理上成因來看主要是由于人體過分地緊張引發(fā)了人體交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，使去甲腎上腺素等兒茶酚胺類分泌物質(zhì)增加，從而產(chǎn)生毛細血管擴張等生理反應，在面部表現(xiàn)即表現(xiàn)為“臉紅”，即我們所說的“赤面”。

      對于生活中所出現(xiàn)的“赤面”現(xiàn)象很多時候也是正常的現(xiàn)象，但部分人卻因為過度關(guān)注自己的“赤面”現(xiàn)象并極力回避這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，并產(chǎn)生過度恐懼的心理反應，最終形成“赤面恐懼癥”。