社交恐懼癥又稱社交恐怖癥或社交焦慮障礙，是一種以過分和不合理地恐懼外界客體或外境為主的神經(jīng)癥，明知沒有必要，但仍不能防止恐懼發(fā)作，癥狀發(fā)作時常伴有顯著的焦慮和自主性神經(jīng)癥狀，并極力回避所害怕的客體或處境，或帶著畏懼去忍受。

    社交恐懼癥在日常生活中最典型的表現(xiàn)就是當(dāng)出現(xiàn)在一些不太熟悉的人和社交場合時常會表現(xiàn)出一種或多種情形的持續(xù)、過分的恐懼，并害怕在這種場合失態(tài)，造成受辱或?qū)擂危ㄗ屓丝闯鲎约旱慕箲]癥狀）。

    據(jù)調(diào)查，在社交恐懼癥人群中，約有15%的人害怕當(dāng)眾講話，14%的人害怕參加會議，13%的人害怕與陌生人交談，13%的人害怕走進(jìn)其他人已經(jīng)就座的房間內(nèi)。

    在臨床癥狀表現(xiàn)上社交恐懼癥也有輕、中、重度之分，輕者主要表現(xiàn)為勉強或被迫參加一些集體活動，但有“不自在”感并尋機回避；中度者則拒絕回避社交情境，不得已參加時焦慮癥狀明顯并伴有植物性神經(jīng)癥狀，重度則表現(xiàn)為不能面對社交情境，回避一切社會交往，并有些自我拘禁或緘默的行為傾向。

    顯然，當(dāng)出現(xiàn)社交恐懼癥時會對個體正常的社會功能造成一定程度的影響，特別是職場人士，古人云“金無足赤，人無完人”只要能認(rèn)識到自己的不足，揚長避短，也不會產(chǎn)生太大的影響，但生活中總有那么一些人總是過分關(guān)注自己的短處，結(jié)果就會由此引發(fā)各類心理問題，萬一出現(xiàn)這種情況，及時尋求心理咨詢專家的幫助是完全有必要的！