創(chuàng)傷性應激障礙的發(fā)病并不多見，因為它與環(huán)境刺激有很大的關聯(lián)，一般是在重大的自然災害、人身傷害過后，相當于精神上的后遺癥，如汶川地震過后，幸存者中就有一部分創(chuàng)傷性應激障礙患者發(fā)病。國際上對創(chuàng)傷性應激障礙的通用說法為PTSD，是一種精神障礙。

     一、可能引發(fā)創(chuàng)傷后應激障礙的事件

     1.經歷了巨大的自然災害后生還，如火災、洪澇災害、地震、海嘯、泥石流等

     2.生活中傷害性的刺激事件，如被綁架、強奸、酷刑虐待、遭遇車禍等

     3.在可怕的事件中受到驚嚇，如目睹慘烈的車禍、目睹了他人的非自然死亡、目睹重要親人的突然去世等

     4.經歷了戰(zhàn)爭，可以是在戰(zhàn)場上退下來的士兵，也可能是受戰(zhàn)爭波及的平民，他們共同點是目睹了戰(zhàn)爭的殘酷，也可能是自己的親人在戰(zhàn)爭中喪生。

     二、創(chuàng)傷后應激障礙的癥狀表現(xiàn)

     1.不停在腦海中回放創(chuàng)傷事件的經過?；颊呖偸遣蛔杂X的去回憶讓自己難過、排斥的事件，即使刻意不去想，但經常因為看到某樣東西或者某個場景就開始陷入回憶當中，然后就會產生心慌、呼吸急促、流汗等生理反應。

     2.開始回避與創(chuàng)傷事件有關的物品、場景等，患者的反應也呈現(xiàn)出一種遲鈍木呆的狀態(tài)。回避的行為嚴重者會有泛化的傾向，如經歷了海嘯的PTSD患者，他們會回避與海有關的東西，不去海邊，不吃海鮮，可能還會泛化為不愿去河邊、不敢乘船等。

     3.神經興奮緊張，患者會出現(xiàn)一些焦慮癥與抑郁癥的癥狀，情緒有時焦躁不安、易怒、驚恐，有時又表現(xiàn)為情緒低落、自罪自責、明顯自殺傾向等。還會伴隨一定的睡眠障礙，或者四肢酸痛等軀體反應。

     三、創(chuàng)傷性應激障礙的心理調節(jié)

     PTSD的發(fā)病有一個潛伏期，潛伏期內沒有明顯癥狀反應。但在潛伏期（一般在半年以內）過后，患者基本都能在一個月內自行康復，但如果病程超過一個月，嚴重影響生活的話就要進行調節(jié)。采用心理調節(jié)一般有以下幾個方面：

     1.在調節(jié)過程中，逐漸使患者面對事實，接受帶來刺激的事件。在這個過程中，患者會有回避和抵觸的情緒，需要注意的是，應讓家長明白，不要給予患者過多保護，這樣只會讓患者產生逃避和依賴心理，不利于康復。

     2.采用支持性的調節(jié)方法，鼓勵患者將刺激事件完整的描述出來，發(fā)泄情緒，著重在于緩解焦慮、抑郁等負面情緒，心理咨詢師或者心理調節(jié)師要給予患者心理支持，始終以同理心來傾聽和鼓勵患者。一般經過這個過程以后，患者的癥狀就能得到緩解。

     嚴重的PTSD患者調節(jié)當中還要配合藥物調節(jié)，但真正起到康復作用的還是家人朋友的支持、理解、同情、關愛等，如果在發(fā)病初期就能得到心理安慰，大多數(shù)的患者都是能在未得到專業(yè)心理調節(jié)的情況下，就能自行康復的。