因?yàn)槊總€(gè)人的生活環(huán)境、生活經(jīng)歷等不同，所以對(duì)事情的看法和感受都不會(huì)相同，所以恐懼癥也就形成了不同的種類(lèi)。一般來(lái)說(shuō)，較常見(jiàn)的恐懼癥有：動(dòng)物恐懼癥、密集恐懼癥、幽閉恐懼癥、深?？謶职Y、社交恐懼癥等，但這些分類(lèi)對(duì)如何調(diào)節(jié)恐懼癥并沒(méi)有太大幫助，所以中國(guó)的精神障礙分類(lèi)和診斷將恐懼癥分為三類(lèi)：場(chǎng)所恐懼癥、社交恐懼癥、特定恐懼癥。

     1.場(chǎng)所恐懼癥：指患者對(duì)某些場(chǎng)所存在恐懼心理，如電梯、公交車(chē)、火車(chē)、深海、高空、黑暗的地方、空曠的廣場(chǎng)等?；颊呖偸菗?dān)心會(huì)在這些場(chǎng)所遭遇危險(xiǎn)，或者自己某種疾病突然發(fā)作、情緒突然失控等，擔(dān)心自己無(wú)法逃離這些場(chǎng)所。

     患者只要一處于所恐懼的環(huán)境當(dāng)中，就會(huì)有一種危險(xiǎn)逼近的感覺(jué)，使得患者不由自主的想要逃離，如果沒(méi)有及時(shí)逃離就會(huì)有窒息、心慌、流汗、震顫等感受，甚至當(dāng)場(chǎng)暈倒，但離開(kāi)恐懼的場(chǎng)所以后就會(huì)恢復(fù)正常。

案例：有一位在大樓高層工作的職員，在觀看了某次恐怖分子襲擊大樓的事件以后，開(kāi)始變得不敢上班，他總是擔(dān)心自己上班的地方如果也遭遇了同樣的襲擊，自己將無(wú)法安全逃離。雖然知道這樣的事情發(fā)生幾率很小，可還是不能控制自己的恐懼情緒，每次勉強(qiáng)去上班，都是情緒焦躁，坐立不安，憂(yōu)心忡忡，根本無(wú)法安心工作，所以只好辭掉工作。但場(chǎng)所恐懼癥會(huì)有一定的泛化的傾向，患者會(huì)逐漸對(duì)其它場(chǎng)所也產(chǎn)生恐懼情緒，變得不敢輕易出門(mén)。

     2.社交恐懼癥：患者在與人交往上存在困難，總是逃避社交場(chǎng)合及做需要與人交往的事情?；颊咄讵?dú)處或者和熟人在一起都是舉止正常的，但一旦與不熟的或者陌生的、權(quán)威的人接觸就會(huì)出現(xiàn)臉紅、結(jié)巴、出汗、心慌、發(fā)抖等狀況，患者知道這樣是不正常的、沒(méi)有必要的，可是無(wú)法控制自己的情緒。因?yàn)檫^(guò)分擔(dān)心自己的表現(xiàn)會(huì)造成嚴(yán)重的影響，如受到別人的鄙視、誤解等，所以患者就開(kāi)始逃避與人接觸，以保障自己不出丑來(lái)維持自尊和形象。

     3.特定恐懼癥：患者對(duì)某些特定的事物有恐懼情緒，如某些動(dòng)物，狗、蛇、毛毛蟲(chóng)等，或者某些生活中常見(jiàn)的物品，如尖銳物品、血液等，還有些患者對(duì)密集排列的物品有恐懼感。特定恐懼癥患者與其它恐懼癥患者一樣，只有在面對(duì)恐懼物品時(shí)才會(huì)發(fā)作，平時(shí)的生活和情緒狀態(tài)都是正常的。

     特定恐懼癥的發(fā)作，大多與生活經(jīng)歷有關(guān)，如受過(guò)某類(lèi)物品的驚嚇等，它的發(fā)病率女性要多于男性，但在青春期之前，男女的發(fā)病率并無(wú)明顯差異。