據(jù)了解，目前所使用的強迫癥調(diào)節(jié)方法已經(jīng)多達上百種，其中應(yīng)用比較廣泛的有認知行為療法、精神分析療法、森田療法、內(nèi)觀療法、暴露療法、滿貫療法等，但在臨床實踐中卻都未能取得預(yù)期的效果，長期從事強迫癥調(diào)節(jié)實踐的心理專家分析，這與兩大因素不無關(guān)系：

     一是這些方法并沒有從根本上觸及到導(dǎo)致強迫癥的根本性原因或者說沒有從心理層面找到強迫癥的致病因素；二是與咨詢師對心理療法的領(lǐng)悟水平有很大的關(guān)系。

     當(dāng)前我們所采用的心理療法多源于國外，這其中就涉及到文化差異及本土化的問題，往往很多的療法在國內(nèi)都是通過培訓(xùn)的方式傳入中國的，至于領(lǐng)悟到何種程度很大程度上取決于咨詢師的專業(yè)水準(zhǔn)及自身的領(lǐng)悟能力，這方面我們并沒有嚴格的加以考察，因此出現(xiàn)了一種非常奇怪的現(xiàn)象：同樣的強迫癥的心理療法這位咨詢師使用時沒有任何效果，那位咨詢師使用時則可以達到某種神奇的效果，其最主要的影響因素還在于咨詢師的專業(yè)水平的問題，所以盲目地去否定強迫癥的心理療法的有效性的問題并不是明智的選擇，當(dāng)然我們也不能把所有的責(zé)任都糾結(jié)為方法和咨詢師的水平，因為心理調(diào)節(jié)不同于生理調(diào)節(jié)，其調(diào)節(jié)效果如何還取決于第三種因素求助者的配合程度，只有達到了比較調(diào)節(jié)方法、咨詢師的專業(yè)水平、求助者配合程度三者的完美統(tǒng)一才能達到比較理想的調(diào)節(jié)效果，因此，單方面地去懷疑強迫癥的心理療法的可行性的思維方式是不可取的。

     當(dāng)然，就從實際存在的問題來看，目前所使用的強迫癥的心理療法也確實存在一些問題，一是沒有抓住導(dǎo)致強迫癥狀產(chǎn)生問題的根本性原因；二是這些強迫癥的心理療法存在操作性不強的問題，這也是當(dāng)前強迫癥調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)中不爭的是事實，所以對于強迫癥調(diào)節(jié)者而言，這些都是在評估強迫癥心理調(diào)節(jié)的效果時需要考慮的相關(guān)要素。