在前面的文章中我們提到強(qiáng)迫癥的調(diào)節(jié)從大的方面來講主要有醫(yī)學(xué)和心理學(xué)兩種取向，在醫(yī)學(xué)上常用的方法有電休克調(diào)節(jié)、手術(shù)微創(chuàng)調(diào)節(jié)、抗藥物調(diào)節(jié)等，而在心理學(xué)上常用的則有森田療法、行為療法、認(rèn)知療法、系統(tǒng)脫敏療法、滿貫療法、精神分析療法、催眠療法等，這些強(qiáng)迫癥的調(diào)節(jié)方法在調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的效果上各有千秋，但也都有其不足之處，究其原因就在于主要都是就強(qiáng)迫癥狀來談強(qiáng)迫，很少觸及到引起強(qiáng)迫癥的深層次心理原因，那么如何調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥才是比較有效的呢？

     在長期的強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)實(shí)踐中，強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)專家通過研究分析發(fā)現(xiàn)：不管是何種程度的心理問題，都存在一個(gè)顯著的共性問題，即負(fù)面情緒問題，任何形式的心理問題的出現(xiàn)都是長期負(fù)面情緒的累積有關(guān)，在一個(gè)人的負(fù)面情緒累積過多或沒有得到有效疏導(dǎo)的前提下，個(gè)體活動(dòng)的效率必然會(huì)受到影響，對(duì)于強(qiáng)迫癥人而言，在這種情形下片面地強(qiáng)調(diào)心理調(diào)節(jié)的形式和方法毫無疑問是低效的，而且還可能引發(fā)強(qiáng)迫癥人的抗拒心理，因此在處理強(qiáng)迫癥狀之前，強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)專家必須優(yōu)先解決強(qiáng)迫癥人長期累積的負(fù)面情緒問題，雖然在情緒調(diào)節(jié)的方法可以因人而異，但至少在這個(gè)問題上應(yīng)該成為強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)中的一種共識(shí)。

     鑒于在這方面的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)專家也提出一種一套完全顛覆傳統(tǒng)的心理咨詢與調(diào)節(jié)模式，主要先通過心理咨詢的方法找到產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的誘因及深層次的心理原因，但并不急于去扭轉(zhuǎn)當(dāng)事人的強(qiáng)迫癥狀，而是先通過心理學(xué)的方法與技術(shù)幫助當(dāng)事人優(yōu)先疏導(dǎo)長期累積的負(fù)面情緒，待強(qiáng)迫癥人的情緒恢復(fù)到正常狀態(tài)即心平氣和時(shí)再通過心理咨詢的手段幫助其認(rèn)認(rèn)識(shí)自身強(qiáng)迫癥狀并幫助其形成對(duì)癥狀的理性認(rèn)識(shí)，最終達(dá)到調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的目的，這也是目前在強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)領(lǐng)域中最符合實(shí)際的調(diào)節(jié)思路。