目前關(guān)于強(qiáng)迫癥的心理療法在臨床上使用得比較多的是認(rèn)知行為療法、精神分析療法和森田療法三類，其中認(rèn)知行為療法強(qiáng)調(diào)的是從通過(guò)調(diào)整認(rèn)知與行為來(lái)緩解強(qiáng)迫癥狀，精神分析療法強(qiáng)調(diào)的則是早期生活經(jīng)驗(yàn)中被壓抑在潛意識(shí)的心理沖突的重要性，森田療法強(qiáng)調(diào)的則是精神交互作用對(duì)強(qiáng)迫癥狀的影響，從理論上來(lái)分析都是非常有說(shuō)服力的，但在臨床實(shí)踐中卻在操作上有很大的難度，一方面對(duì)咨詢師的專業(yè)水平特別是心理療法的領(lǐng)悟程度上有極高的要求，另一方面對(duì)求助者而言對(duì)其意志品質(zhì)有是一種考驗(yàn)，如果當(dāng)事人求助的意愿不夠強(qiáng)烈或者說(shuō)意志品質(zhì)不夠堅(jiān)定都很難堅(jiān)持下來(lái)，都難以取得預(yù)期的調(diào)節(jié)效果，還有一些經(jīng)濟(jì)上的因素還不在考慮范圍之內(nèi)，因此對(duì)于強(qiáng)迫癥的心理調(diào)節(jié)，很多人也只能是望洋興嘆、望塵莫及了，那么到底有沒(méi)有更切合實(shí)際的強(qiáng)迫癥的心理療法呢？

     要找到問(wèn)題的答案就得從問(wèn)題的源頭說(shuō)起，即強(qiáng)迫癥到底是如何產(chǎn)生的？關(guān)于強(qiáng)迫癥的形成原因至今為止并沒(méi)有明確的一致的認(rèn)識(shí)，在理論上也提出了很多種假說(shuō)，但還沒(méi)有哪一種是完全可以占得住腳的，所以現(xiàn)有的關(guān)于強(qiáng)迫癥的所有療法都不可能完全適合所有的強(qiáng)迫癥人，但不管是何種原因、何種類型的強(qiáng)迫癥，在有一點(diǎn)上卻有驚人的相似之處，即都存在一些與強(qiáng)迫癥相關(guān)的人格特質(zhì)，這些人格特質(zhì)有如有比較明顯完美主義傾向，凡事都需要追求完美，對(duì)自己、對(duì)他人都有近乎苛刻的要求，一旦達(dá)不到自己的要求和標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，而且還特別在意他人的評(píng)價(jià)，自尊心特別強(qiáng)，一旦發(fā)現(xiàn)自己的所作所為、所思所想不符合他人的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)也會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，或者說(shuō)總是需要把自己最真正的一面在外人面前表現(xiàn)出來(lái)以此來(lái)維護(hù)自己的高自尊，平時(shí)也特別喜歡思考，特別是與自己有關(guān)的一些事情總是要把他想清楚、弄明白，否則就會(huì)一直糾結(jié)其中，而且有些是與自己完全沒(méi)有任何關(guān)系的，但卻總是在主觀上與自己聯(lián)系起來(lái)并帶來(lái)焦慮，也正是這些人格特質(zhì)導(dǎo)致了強(qiáng)迫癥人在面對(duì)相同的刺激情境時(shí)會(huì)產(chǎn)生更多的焦慮，當(dāng)嚴(yán)重焦慮癥狀發(fā)生時(shí)就會(huì)誘發(fā)強(qiáng)迫癥狀如強(qiáng)迫思維甚至強(qiáng)迫行為，而內(nèi)心卻有一股力量總是試圖阻止這類思維和行為的發(fā)生，也正是由于在頭腦內(nèi)部存在這種強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的劇烈心理沖突，當(dāng)這種沖突無(wú)法調(diào)和時(shí)就會(huì)最終出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀并給強(qiáng)迫癥人帶來(lái)痛苦的心理體驗(yàn)，這就是強(qiáng)迫癥形成過(guò)程，從源頭上說(shuō)還是由一定的人格特質(zhì)所決定，因此，要從根本上徹底根除強(qiáng)迫癥必須要修復(fù)與強(qiáng)迫癥狀有關(guān)的人格特質(zhì)，只有做到了這點(diǎn)才能達(dá)到內(nèi)外兼治的效果，而現(xiàn)有的有關(guān)強(qiáng)迫癥的心理療法并沒(méi)有觸及到這一深層次問(wèn)題，其真正的效果也就僅限于可以從某種程度上緩解某些強(qiáng)迫癥狀和焦慮情緒，一旦遇到一些誘發(fā)性事件，其癥狀最終還是會(huì)再現(xiàn)甚至更為強(qiáng)烈，所以難以獲得強(qiáng)迫癥人的親睞，為此上海神光心理咨詢中心在對(duì)強(qiáng)迫癥個(gè)案的臨床實(shí)踐研究中最終融合出一套從外到內(nèi)修復(fù)強(qiáng)迫癥的心理調(diào)節(jié)技術(shù)——神光中心療法之強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)技術(shù)，這套技術(shù)操作簡(jiǎn)單、方便、易學(xué)在臨床實(shí)踐中已經(jīng)取得了非常豐富的成功案例，是目前為止真正的調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的心理療法，而且療程短、見(jiàn)效快，如果您或者身邊的親人、朋友還在為強(qiáng)迫癥所困擾，歡迎您來(lái)電咨詢或?qū)嵉乜疾欤?/p>