在日常生活中我們總能發(fā)現(xiàn)一些特別“膽小”的人，如不敢從高處往下看、不敢去人流量大的地方、不敢在公開場合發(fā)言、不敢和陌生人講話、不敢一個(gè)人單獨(dú)呆在房間，就連晚上睡覺時(shí)也不敢熄燈，這些在常人看來，都是“膽小”的表現(xiàn)，我們也不否認(rèn)，但僅僅只是“膽小”嗎 ？

        心理專家通過分析這些行為后，發(fā)現(xiàn)在“膽小”的背后還可能是一種心理疾病——恐懼癥。那么，如何來區(qū)分“膽小”和“恐懼癥”呢？

        我們先來簡單了解一下“恐懼癥”的基本情況：在恐懼癥的臨床癥狀表現(xiàn)上具體表現(xiàn)為對某種具體的刺激情境的恐懼，而且恐懼程度與現(xiàn)實(shí)的刺激情境嚴(yán)重不符，有時(shí)還會伴發(fā)急性焦慮癥狀，也就是我們所說的驚恐發(fā)作障礙，在恐懼癥類型上可以分為場所恐懼癥、社交恐懼癥和特殊恐懼癥三類，其形成原因既與先天的一些遺傳生理因素有關(guān)，更與后天成長經(jīng)歷中所遭遇的一些應(yīng)激性生活事件有關(guān)，隨不至于在事件之后馬上表現(xiàn)得非常明顯，但如果沒有及時(shí)得到有效的心理干預(yù)，任其自由發(fā)展，在青春期前后受到某些誘發(fā)事件的影響最終導(dǎo)致恐懼癥的發(fā)生，從這點(diǎn)意義上來講，恐懼癥與膽小是兩個(gè)完全不同的概念，簡單地來講，恐懼癥有一個(gè)產(chǎn)生、發(fā)展的演變過程，而膽小是個(gè)體的一種心理特質(zhì)，有些是與生俱來的，與是否發(fā)生應(yīng)激性事件關(guān)系不大，但如果本生天性大小，再發(fā)生一些應(yīng)激性事件后，當(dāng)然更容易引發(fā)恐懼癥。

        因此，這兩者之間還是有一定的聯(lián)系的，在臨床診斷中可根據(jù)具體情況加以甄別。