021-37621430
首頁(yè) 咨詢(xún)項(xiàng)目 關(guān)于我們 神光文集 經(jīng)典案例 咨詢(xún)專(zhuān)家
手機(jī)版本

上海心理咨詢(xún)

咨詢(xún)解答| 公益講座 機(jī)構(gòu)分部| 招聘專(zhuān)區(qū)
021-37621430
當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 恐懼癥咨詢(xún)中心 > 恐懼癥文章 >

金錢(qián)和開(kāi)心哪個(gè)更加重要?-閉恐懼癥

時(shí)間:2012-11-13 00:51來(lái)源:未知 作者:admin 點(diǎn)擊:

 金錢(qián)是現(xiàn)實(shí)的,現(xiàn)實(shí)很重要!我們工作是為了生活,掙更多一點(diǎn)錢(qián)是為了更好的生活,所以我們要努力的工作拿真正的待遇,享受生活!

  快樂(lè)是必不可少,沒(méi)有快樂(lè)就像是一個(gè)人沒(méi)有感情色彩一樣,還不如死掉,更不用現(xiàn)在討論,它們那個(gè)重要了!

  現(xiàn)在問(wèn)自己你的左右手那個(gè)重要,我只能說(shuō)它們之間的平衡最重要!因?yàn)樗鼈兺瑫r(shí)存在!

  現(xiàn)在說(shuō)工作中金錢(qián)跟開(kāi)心那個(gè)重要,我認(rèn)為在工作中需找快樂(lè)更重要!

  怎樣在工作中如何尋找快樂(lè)呢?

  與他人保持良好關(guān)系。坐辦公室的苦惱之一就是你無(wú)權(quán)選擇你要和什么人一起工作。如果你和其他人的關(guān)系不好,那工作就可能變成苦惱之源,因此你應(yīng)該努力和同事保持良好關(guān)系。這里有些增進(jìn)同事關(guān)系的小技巧:

  要過(guò)于嚴(yán)厲的責(zé)備別人,就算他們確實(shí)做得很不好也不行

  不要太在意別人的批評(píng)

  不要講別人的閑話

  不要與愛(ài)爭(zhēng)執(zhí)的人爭(zhēng)辯

  當(dāng)你覺(jué)得很難與某人相處的時(shí)候,盡力想想這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)--這種方法在改善情況方面效果驚人哦。

  以你的工作為榮

  即使你并不是很喜歡你的工作單位,你還是應(yīng)該努力把你的工作做好。只要你想努力把工作做好就可以從中獲得寶貴的成就感,并且找到工作目標(biāo)。假如你覺(jué)得自己的工作沒(méi)有任何意義,那你能從中得到的就永遠(yuǎn)是不滿,根本不可能在工作中找到快樂(lè)。就算你不喜歡單位的風(fēng)氣也沒(méi)關(guān)系,一樣可以把工作做好;你只要告訴自己這種努力是為了自己的利益而不是為了公司就可以。比如對(duì)自己說(shuō),在你找新工作的時(shí)候,良好的工作態(tài)度肯定有助于從老板那里得到幾句美言。

  不要把工作帶回家

  朝九晚五的優(yōu)點(diǎn)之一是下班后你就完全自由了,因此決定不能把任何工作帶回家。這包括檢查工作有關(guān)的電子郵件或考慮工作安排等。夜幕降臨后就努力把白天的工作都忘掉:你不可能在家里取得什么工作進(jìn)展,就把這些事情都留到明天吧。

  不要跟公司一起承擔(dān)壓力

  許多公司都有著雄大的銷(xiāo)售計(jì)劃和利潤(rùn)目標(biāo),這類(lèi)公司理念很容易將員工所處的工作環(huán)境變的壓力十足。不過(guò),你應(yīng)該明白自己并沒(méi)有義務(wù)去背負(fù)這種重壓。好處不過(guò)是為公司股東創(chuàng)造更多紅利,你為什么又要在沒(méi)什么好處的情況下折磨自己呢?好好工作,但不要覺(jué)得自己應(yīng)該為公司永不滿足的欲望而犧牲好心情。

  不要說(shuō)別人的閑話

  人們很容易被辦公室內(nèi)的八卦對(duì)話所吸引,或許你從傳播流言中可以獲得短暫的快感,但是這種快感給別人帶來(lái)的精神傷害卻是長(zhǎng)期的,也可能從此破壞你和他人之間的關(guān)系,實(shí)在是得不償失。不要在別人說(shuō)閑話的時(shí)候煽風(fēng)點(diǎn)火了,隨意地表現(xiàn)出一些善意,試著提一些別人做的好事。人生的規(guī)律之一是:付出就有回報(bào)。假如你說(shuō)過(guò)別人的閑話,同樣的事情也就有可能發(fā)生在你身上,到時(shí)候可不要太驚訝。同樣,如果你曾經(jīng)對(duì)別人很友善,別人也會(huì)對(duì)你很好。

  讓午休時(shí)間遠(yuǎn)離工作

  只要有時(shí)間就盡力脫離那種充滿壓力的工作環(huán)境,換個(gè)環(huán)境也可以清醒頭腦。如果你把所有時(shí)間都花在辦公室里,你甚至可能會(huì)出現(xiàn)幽閉恐懼癥的癥狀。找個(gè)優(yōu)雅的咖啡館或小花園放松一下,這對(duì)恢復(fù)精力很有幫助。只要離開(kāi)辦公地點(diǎn),獨(dú)處或找朋友聚聚都是好選擇。

  不要因?yàn)榧w失誤而產(chǎn)生負(fù)罪感:?jiǎn)挝恢凶罾щy的工作之一應(yīng)該是處理客戶的投訴。這些投訴通常不是你的錯(cuò)誤,但你卻是那個(gè)因此倍受折磨的倒霉鬼。千萬(wàn)要牢記,你公司人手不足或想要投機(jī)取巧并不是你的錯(cuò)誤。在這種情況下,我們真正不應(yīng)該產(chǎn)生負(fù)罪感,而是要冷靜禮貌的引導(dǎo)客戶到正確的途徑去反映問(wèn)題。

  把10%的時(shí)間用在對(duì)你自己有好處的地方:如果工作很無(wú)聊,員工就會(huì)忍不住把時(shí)間浪費(fèi)在上網(wǎng)或沒(méi)建設(shè)性的社交活動(dòng)方面。這種情況非常普遍,以至于許多老板要求關(guān)閉 Facebook 等網(wǎng)站。所以與其漫無(wú)目的去上網(wǎng),為什么不去做些更有用的事情呢?比如開(kāi)設(shè)一個(gè)博客,或者找個(gè)兼職工作。說(shuō)不定你有一天也能夠炒掉老板提早退休......

  已經(jīng)學(xué)會(huì)尋找了,現(xiàn)在就去享受吧!