Q:雞是大家常見的家禽，可是我就是覺得活雞特別惡心、害怕，對于加工好的雞肉卻不是這么反感。小時候有一次我正坐在家里看電視，鄰居家的雞不知道何時走進(jìn)來，突然張著翅膀撲向我，我被嚇了一大跳，趕忙躲逃，那時不僅被雞驚嚇，也聞到了雞的味道，當(dāng)時覺得雞特別恐怖特別惡心，這種感覺一直持續(xù)到我長大成人，現(xiàn)在我看到雞就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我也覺得自己一個大男生怕雞不太正常，可是就是忍不住的害怕，怎么辦??？

        A:你好這位朋友！

        由于兒時受到雞的驚嚇、驚嚇過程中您又聞到了雞身上的那股特有的味道，于是，您會不自然的把受到驚嚇后的那個恐懼的感覺與雞身上的那股味道連接起來，而這種感覺會慢慢地而開始泛化，從點到面的泛化，以后只要是聞到機(jī)身上的味道或是聽到、看到甚至是想到雞的時候，就會有種痛苦的感覺產(chǎn)生，而這種痛苦的感覺會導(dǎo)致您對雞的恐懼產(chǎn)生，繼而出現(xiàn)反感和排斥雞的行為。

        給您的建議是：您可以在網(wǎng)上查找一下，脫敏療法，嚴(yán)格按照這個方法來練習(xí)，這個方法能夠幫您緩解您目前的恐懼癥狀。

        祝好！