焦慮癥在臨床癥狀上主要表現(xiàn)為對未來可能發(fā)生的一些事情表現(xiàn)出過度的焦慮，而且還會(huì)伴隨一些相應(yīng)的軀體反應(yīng)，簡單地來說就是心理與行為反應(yīng)與客觀現(xiàn)實(shí)有些不符，在臨床實(shí)踐中，當(dāng)事人對未來恐懼的很多事情其實(shí)并不會(huì)發(fā)生，這些常見的例子有如“世界末日馬上就要來了”“眼皮跳了幾下就有某種不祥的預(yù)感，似乎某種不幸的事情將要發(fā)生了！”“身體不舒服了，在到醫(yī)院進(jìn)行診斷前，總是無端地懷疑是否自己得了絕癥”這些都是焦慮癥人面對日常生活情境時(shí)所作出的過度反應(yīng)，從其本質(zhì)上來講，這是內(nèi)心嚴(yán)重缺乏安全感的表現(xiàn)。

     如果要從根本上追根溯源的話，其深層次的原因可能與早期的某些生活經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，特別是與早期生活經(jīng)驗(yàn)中自信和安全感的缺乏有關(guān)。個(gè)體在面對一些未知的不可預(yù)料的情境時(shí)，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)正常的焦慮反應(yīng)，這是人的一種自我防御本能，但在比較熟悉的情境中還會(huì)作出過度的反應(yīng)，我們的解釋只能是這樣的：一種可能就是源于內(nèi)在的安全感的缺失；二是在應(yīng)對外部刺激時(shí)已經(jīng)形成一種自發(fā)性的無助感，從而使個(gè)體自感無力去應(yīng)對，從而產(chǎn)生恐懼，這些往往都被壓抑在潛意識(shí)中，通過心理分析的方法我們也可以從早年的生活經(jīng)驗(yàn)中找到問題的答案，因此，從這種角度上來看，精神分析療法不失為一種比較有效地調(diào)節(jié)焦慮癥的方法，實(shí)踐證明，在臨床實(shí)踐中也的確起到了預(yù)期的效果。

     需要注意的是通過精神分析療法來調(diào)節(jié)焦慮癥對咨詢師的專業(yè)水平提出了很高的要求，而且在調(diào)節(jié)的時(shí)間上少則數(shù)月，多則數(shù)年，這也是許多當(dāng)事人難以接受精神分析的原因，那么有沒有更快捷有效的調(diào)節(jié)方法呢？當(dāng)然有，歡迎您關(guān)注由上海神光心理咨詢中心專家小組在多年臨床實(shí)踐中探索出的焦慮癥的真正調(diào)節(jié)方法——神光中心療法。