據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前所使用的強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)方法和技術(shù)已經(jīng)多達(dá)上百種，但其中運(yùn)用比較廣泛的有心理療法有認(rèn)知行為療法、精神分析療法、森田療法、內(nèi)觀療法、暴露療法、滿貫療法等，所謂“實(shí)踐出真知”，這些方法也都是在臨床實(shí)踐中被公認(rèn)的比較有影響力的調(diào)節(jié)方法，應(yīng)該說還是具有相當(dāng)?shù)恼f服力，可事實(shí)上在實(shí)際療效上并沒有達(dá)到預(yù)期的效果，因此，現(xiàn)在人們已經(jīng)把關(guān)注的重點(diǎn)由調(diào)節(jié)方法轉(zhuǎn)移至調(diào)節(jié)效果上來，那么強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)的效果取決于哪些主要因素呢？ 

     在強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)的臨床實(shí)踐中，心理專家發(fā)現(xiàn)這些強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)方法的真正的不足之處就在于沒有觸及引發(fā)強(qiáng)迫癥的神層次原因，而且有些還與咨詢師的專業(yè)水平有很大關(guān)系，這其中就涉及到一些文化差異上的問題，眾所周知，當(dāng)前很多的心理療法是通過培訓(xùn)的方式傳入中國的，至于領(lǐng)悟到何種程度很大程度上取決于咨詢師的專業(yè)水準(zhǔn)及自身的領(lǐng)悟能力，這方面我們并沒有嚴(yán)格的加以考察，因此出現(xiàn)了一種非常奇怪的現(xiàn)象：同樣的強(qiáng)迫癥的心理療法這位咨詢師使用時(shí)沒有任何效果，那位咨詢師使用時(shí)則可以達(dá)到某種神奇的效果，其最主要的影響因素還在于咨詢師的專業(yè)水平的問題，所以盲目地否定強(qiáng)迫癥的心理療法的有效性并不是明智的選擇，當(dāng)然我們也不能把所有的責(zé)任都糾結(jié)為方法和咨詢師的水平，因?yàn)樾睦碚{(diào)節(jié)不同于生理調(diào)節(jié)，其調(diào)節(jié)效果如何還取決于第三種因素求助者的配合程度，只有達(dá)到了比較調(diào)節(jié)方法、咨詢師的專業(yè)水平、求助者配合程度三者的完美統(tǒng)一才能達(dá)到比較理想的調(diào)節(jié)效果。

     綜上所述，強(qiáng)迫癥心理調(diào)節(jié)的效果是調(diào)節(jié)方法、咨詢師的專業(yè)水平及調(diào)節(jié)者三方面因素有效互動的結(jié)果。