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強(qiáng)迫癥的本質(zhì):你能接受自己不完美嗎?

時間:2012-11-04 23:24來源:未知 作者:admin 點(diǎn)擊:

     強(qiáng)迫癥的形成沒有固定的成因,出了環(huán)境的刺激和影響,它與患者本身也有關(guān)聯(lián),下面的三個方面都是促成強(qiáng)迫癥的內(nèi)在因素。


     一、遺傳因素


     強(qiáng)迫癥雖然是心理障礙,但與遺傳也有一定的關(guān)聯(lián)。據(jù)調(diào)查,強(qiáng)迫癥的患者中,其父母也患有強(qiáng)迫癥的幾率為6%左右,比普通人群強(qiáng)迫癥的患病率要高的多。另外也有數(shù)據(jù)顯示,約有65%左右強(qiáng)迫癥患者在患病前有強(qiáng)迫人格或者患有神經(jīng)衰弱。而強(qiáng)迫癥患者的直系親屬中,屬于強(qiáng)迫人格的人也較普通家庭多。


     遺傳性很大程度源于教育,屬于強(qiáng)迫人格的人一般都較保守刻板,凡事要求嚴(yán)密、準(zhǔn)確和完善,注重細(xì)節(jié),有強(qiáng)烈控制欲。所以在教育上也會嚴(yán)格要求自己的孩子,要求他每件事做到完善,即使已經(jīng)很好也會有不夠完美的感覺,所以在這樣的教育下成長,孩子也會逐漸形成強(qiáng)迫人格。


     二、人格因素


     也就是上文所說的強(qiáng)迫人格,因?yàn)樘幱陬愃频拇碳な录?、類似的壓力環(huán)境之下,只有一部分人會得強(qiáng)迫癥,而另一部分人卻心理健康。而強(qiáng)迫癥的易感人群一般都屬于強(qiáng)迫人格,也就是說,強(qiáng)迫人格比其它人格的人群各易患強(qiáng)迫癥,而不是一定會患有強(qiáng)迫癥。


     心理學(xué)上所認(rèn)為的“人格”是指個體相對穩(wěn)定的心理與行為模式,一般根源于個體發(fā)展的生命早期,特別是童年階段,主要在家庭內(nèi)部完成,它有一定的生理基礎(chǔ),后天也會隨時環(huán)境的變換而變化,但可塑性要因人而異,古人云:“江山易改,秉性難移”說的就是這個道理,那么強(qiáng)迫人格有哪些特點(diǎn)呢?


     通過心理學(xué)家在臨床實(shí)踐中的研究與分析,一般來說,具有以下人格特質(zhì)的人更易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀,如凡事過于追求完美、對自己、他人要求嚴(yán)格,有時有近乎苛刻的過高要求,為人謹(jǐn)小慎微、過于理性、對自己缺乏自信,對外界缺乏安全感,有時還有一點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)傾向。


     三、心理沖突


     強(qiáng)迫癥只是一個標(biāo)簽,一般人也會有一些強(qiáng)迫癥狀,只是多數(shù)人比較輕,也不會太在意,不足以影響到其正常的學(xué)習(xí)、工作和生活,也不會有痛苦體驗(yàn)。過于追求完美、謹(jǐn)小慎微等人格特質(zhì)容易有強(qiáng)迫傾向。對自己要求完美的人有很多,他們大多數(shù)沒有強(qiáng)迫癥,原因便是在于有些人對自己要求很高,但即使沒有取得理想中的成績,沒有達(dá)到自我的要求,他們也不會過于自責(zé),或者自責(zé)的程度很輕,而是采取鼓勵自己,一笑而過的態(tài)度。


     但有些人一旦沒有獲得預(yù)想中的成果,便會十分自責(zé)和難過,他們沉浸于失敗中,久久不能釋懷,內(nèi)心的沖突激烈,總會因?yàn)椴煌昝蓝纯嗖话?,久而久之就會形成?qiáng)迫癥。


     因此強(qiáng)迫癥并非來源于追求完美,而是來源于不能接受不完美,不能接受自我的失敗和缺陷,從而生活在內(nèi)心沖突和矛盾當(dāng)中。


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