在強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)的臨床實踐中已經(jīng)累積了多種多樣的方法，但這種方法的具體調(diào)節(jié)效果卻因人而異，即使是完全相同的療法，所使用的調(diào)節(jié)也是各不相同的，這要依咨訪雙方的協(xié)商來商定，通常情況下，目前比較常見的幾類療法有如下幾種：

 

     一、行為療法

 

     行為療法又稱行為調(diào)節(jié)，是根據(jù)學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和實驗心理學(xué)的方法確立的基本調(diào)節(jié)方法，特別適用于兒童的早期行為矯正與適應(yīng)性訓(xùn)練，后來發(fā)展為一種強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)方法，也是現(xiàn)代行為科學(xué)的重要組成部分，其主要手段有滿貫或沖擊療法、陽性強(qiáng)化療法、喧泄療法、系統(tǒng)脫敏法、厭惡療法及生物反饋療法等，這些都是行為療法中具體調(diào)節(jié)技術(shù)，而且不同的調(diào)節(jié)技術(shù)對不同的來訪者在調(diào)節(jié)效果上還會存在一定的差異，也就是說每種方法都會有其適應(yīng)性， 也都有其自身的局限性，這也是行為療法在強(qiáng)迫癥調(diào)節(jié)上所存在的問題。

 

     二、認(rèn)知領(lǐng)悟療法

 

     認(rèn)知領(lǐng)悟療法又稱中國式精神分析法，它主要是通過解釋是當(dāng)事人獲得認(rèn)識、改變、領(lǐng)悟，進(jìn)而使強(qiáng)迫癥狀得到減輕或消失的一種心理療法，其主要療程是通過咨詢師與來訪者進(jìn)行面對面的交流，了解當(dāng)事人的基本相關(guān)資料，并和當(dāng)事人一起共同分析癥狀的性質(zhì)及產(chǎn)生過程，從而幫助當(dāng)事人修通意識與潛意識之間對話的通道，消除心理區(qū)域的盲區(qū)，從而達(dá)到自我療愈的目的。

 

     三、家庭心理干預(yù)

 

     這一調(diào)節(jié)技術(shù)比較適用于青少年強(qiáng)迫癥的調(diào)節(jié)，相關(guān)研究表明，青少年強(qiáng)迫癥的主要致病原因在于家庭相關(guān)因素，尤其與父母自身的人格特質(zhì)及教養(yǎng)方式有相當(dāng)?shù)年P(guān)系，從某種意義上來說其原生家庭都是存在不同程度的問題，臨床心理測驗也表明，這些家庭成員在軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性癥狀等影響因子上的得分都高于正常家庭，因此，需要從家庭系統(tǒng)的角度進(jìn)行心理干預(yù)才能從根本上消除強(qiáng)迫癥狀對青少年及家庭成員的影響，也是非常有必要的。

 

     四、心理健康教育

 

     心理健康教育在強(qiáng)迫癥的康復(fù)過程中是非常關(guān)鍵的，相關(guān)研究表明，有效的心理護(hù)理能幫助強(qiáng)迫癥人盡快地回歸正常的生活軌道并提升個人的生活品質(zhì)，而幫助社會成員尤其是家庭成員掌握科學(xué)的護(hù)理方法需要心理健康健康常識的普與推廣，所以，心理健康教育也是強(qiáng)迫癥心理干預(yù)的重要途徑。