焦慮癥作為一種比較常見(jiàn)的心理疾病，廣泛存在于各類(lèi)群體中，但以中、老年人為主，為什么年輕人不易成為焦慮癥的主流人群呢？這與年輕人的心理特征有很大關(guān)系。

     在快節(jié)奏、高負(fù)荷的當(dāng)代社會(huì)生活中，年輕人承受著更多的心理壓力，從理論上來(lái)講，年輕人應(yīng)該是焦慮癥發(fā)生的主流群體，但事實(shí)上并非如此，究其原因有這樣幾方面的因素：一是年輕人往往精力比較充沛，善于通過(guò)各種渠道來(lái)轉(zhuǎn)移在自己的注意力，而且當(dāng)下社會(huì)也會(huì)其提供了多種宣泄和釋放壓力的渠道；二是在快節(jié)奏的工作和生活中，年輕人為生活所奔波，沒(méi)有太多過(guò)剩的精力和閑暇去思慮一些尚未發(fā)生的可能性事件；三是與年輕人所處的生活環(huán)境也有一定關(guān)系，現(xiàn)在年輕人的主體以80、90后為主，這個(gè)群體基本上都是獨(dú)生子女，在其成長(zhǎng)過(guò)程中父母為其提供了更多有利的成長(zhǎng)環(huán)境，在成長(zhǎng)過(guò)程中也走得比較順，基本上沒(méi)有遭受什么挫折，從心理上也習(xí)慣于去依賴(lài)父母，因此也少有獨(dú)立面對(duì)生活的經(jīng)驗(yàn)，這樣也不會(huì)感受太多來(lái)自社會(huì)的壓力，所以也不至于產(chǎn)生多度的焦慮，基于以上因素，構(gòu)成了年輕人不易成為焦慮癥的主流人群。

     與之完全不同的是，中年人則處于上有老、下有小的生活壓力中，需要獨(dú)立面對(duì)來(lái)自方方面面的壓力，因而也會(huì)體驗(yàn)到更多的焦慮情緒，也更易發(fā)展為焦慮癥；老年人的焦慮癥很大程度上就是過(guò)度的思慮所致。相對(duì)與青年人、中年人而言，老年人有了更多的閑暇時(shí)間，而且在心理上也習(xí)慣了為生活、為子女所憂(yōu)慮，這也是體現(xiàn)老年人價(jià)值的一種表現(xiàn)，我們也經(jīng)?？梢月?tīng)到老年人經(jīng)常掛在嘴邊的一句話(huà)就是“老了，不中用了！”，所以從這點(diǎn)意義上來(lái)講，老年人的適度焦慮也還是有一定的積極意義的，只是要適可而止。

     當(dāng)然，這并不等于焦慮癥與年輕人是絕緣的，當(dāng)出現(xiàn)焦慮癥狀要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，必要的時(shí)候也需要尋求及時(shí)的專(zhuān)業(yè)心理調(diào)節(jié)。