考試歷來是中國用來堅定知識水平的方法，它往往和升學、前途等聯(lián)系在一起?，F(xiàn)在的學生學習壓力日益增強，考試的要求越來越苛刻，有的幼兒園升小學卻要考小學的知識，小升初則考初中的知識，初中升高中更是壓力如山，許多老師、家長和孩子為了獲得更好的教育環(huán)境和資源，不得不將大多數(shù)時間和精力用來學習知識和準備考試，似乎將“前途命運”都押注在考試上，把考出好成績當成真正的出路，有的孩子甚至用考試好與壞來評價自己的價值。

     因此，有的孩子無法正確的應對考試以及考試帶來的壓力，孤注一擲，除了學習和考前復習其他什么事都不做，認為做也是浪費時間，是多余的。造成心理和生理上的不適應，在考試前出現(xiàn)考試焦慮癥，癥狀表現(xiàn)為：上課注意力不能集中、學習記憶力下降、煩躁、因害怕考不好而焦慮、易怒、坐立不安；軀體上表現(xiàn)為：食欲下降、困乏、難眠多夢等。

     競爭日益激烈是社會發(fā)展的必然結果，考試亦是人才們用來證明自己，贏得認可的重要手段。老師和家長對于孩子的成長是起著很大的引導作用的，在孩子們面對考試競爭壓力的時候，應該采用合理的教育方式，幫助孩子面對壓力、舒緩壓力，并迎戰(zhàn)考試。雖然俗話說“地無壓力不出油，人無壓力輕飄飄”，但一味地給孩子施壓，不僅不利于提高學習效率和考試成績，反而可能引發(fā)一系列的心理問題。當老師或父母發(fā)現(xiàn)孩子考試前表現(xiàn)異常、壓力過大時，應及時引導其合理發(fā)泄、緩解壓力，如作運動、參加家務、娛樂活動等。

     孩子成長的任務不僅僅需要知識積累，還要學會面對其他的問題，如果只是單一粗暴地將學習放在真正位，那么孩子可能會失去其他的成長機會，把路越走越窄，甚至走向極端。應該將孩子放在一個更開闊的平臺中成長，去體驗生活和學習的多面性，從而改變自身對壓力的應對方式，更好的度過每一次成長的“考試”。