中國一直有“春困秋乏”的說法，意思是人在春秋兩季容易犯困、打不起精神。眼看秋天已經(jīng)來了，你的身上出現(xiàn)了“秋乏”的癥狀了嗎？趕緊來看一下，如果你符合下面其中的兩項，說明你已經(jīng)被“秋乏”困擾了：

    1.早上起床總是很困難，只想再黏在床上多睡一會兒。

    2.起床以后也是睡眼惺忪，反應(yīng)遲鈍，精神不濟(jì)。

    3.開始為生活工作忙碌起來以后仍然覺得渾身疲累。

    4.好像脾氣總是特別大，也很難開心起來。

    5.吃過午飯后就開始犯困，總是忍不住打瞌睡。

    6.覺得身體缺少水分，喉嚨很干，不想說話，好像思維能力也下降了。