看看這幅讓人眼花繚亂的圖片，據(jù)說有焦慮癥的人看了會害怕，焦慮癥狀發(fā)作。

    焦慮癥是人們常有的情緒障礙，癥狀包括心理上緊張不安、提心吊膽、恐怖、害怕、憂郁，不能自控放松；身體上表現(xiàn)為過于興奮、心慌、心跳加速、呼吸急促、口干、出汗、發(fā)抖、大小便頻頻、憔悴無力等，患者正常的工作和生活受到影響，無法像平時一樣完成工作、學(xué)習(xí)任務(wù)，做事覺得困難重重。

    看著圖片，你是否覺得很有壓力，恐懼害怕，想要逃避，如果是，那么你需要回想一下自己最近的情緒、身體狀態(tài)如何，是否已經(jīng)產(chǎn)生了焦慮癥狀并持續(xù)了一段時間，且造成軀體上的不適，此時，你可以選擇了解相關(guān)知識，尋找有效的途徑為自己緩解，也可以向可以信任的人訴說，或是尋找心理咨詢師的幫助。