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我女兒快高考了,還是經(jīng)常失眠,我該怎么辦

時(shí)間:2012-11-28 10:28來源:未知 作者:admin 點(diǎn)擊:
問:我女兒今年開學(xué)就高三了,可她有失眠的問題,老說睡不著覺。睡不好怎么可以呢,這對學(xué)習(xí)肯定有影響的。我想應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力大的原因,所以平時(shí)我也很少和她提學(xué)習(xí)的事,告訴她盡力就行。女兒對學(xué)習(xí)一直很自覺,還很好強(qiáng),考不好是就很傷心。本來以為憑她的努力,一定能順利考上大學(xué)。在中國,能考一所好一點(diǎn)的大學(xué)真的很重要??墒桥畠菏吆荛L時(shí)間了,人瘦了,學(xué)習(xí)好像也下滑了。我心里也很著急,高三這一年至關(guān)重要啊。我知道這失眠是心里壓力大、壓抑的,那是不是得盡快帶她去看看心理醫(yī)生?我真怕女兒會(huì)因?yàn)槭呖疾缓么髮W(xué)。
       

答: 您好這位朋友,您女兒的失眠是因?yàn)楦呖級(jí)毫λ拢蚁嘈胚@個(gè)壓力不是您給的,因?yàn)檫@個(gè)壓力是源自于孩子自己,很多人都認(rèn)為,只有考上一所像樣的大學(xué),才能證明自己是真正的、自己才有出息,在這里我們不去評價(jià)這種觀點(diǎn)是否正確。
鑒于孩子即將高考,沒有那么多時(shí)間供家長、供孩子來進(jìn)行自我修正,真正的辦法是來我們中心接受最專業(yè)的高考心理調(diào)節(jié),我們有一整套在實(shí)踐中融合出來的高考心理調(diào)節(jié)術(shù),能夠在很短的時(shí)間內(nèi)、恢復(fù)孩子的情緒,恢復(fù)孩子的睡眠,以真正的狀態(tài)迎接高考,這樣成功的案例不計(jì)其數(shù),請您認(rèn)真的考慮一下。

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