隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，孩子們上學(xué)的條件已經(jīng)是越來(lái)越好了。而許多學(xué)生的虛榮心也隨著時(shí)代的發(fā)展開(kāi)始慢慢的膨脹，尤其是如今“富二代”“官二代”盛行的年代，很多青少年就會(huì)各種攀比，這對(duì)于他們的心理健康來(lái)說(shuō)是十分不利的，并且，這也是一種常見(jiàn)的青春期心理特征。那么，有沒(méi)有什么方法能夠幫助青少年克服虛榮心呢?

 

上海心理咨詢專家分析指出，孩子出現(xiàn)這些問(wèn)題的原因有很多，但是要想解決孩子的虛榮心膨脹問(wèn)題，我們必須找到孩子出現(xiàn)這些問(wèn)題的根源，父母和孩子可以嘗試著自己解決，方法有如下幾點(diǎn)：

 

首先，把握攀比度。人是生活在比較之中的，要完全擺脫比較是不現(xiàn)實(shí)的。但過(guò)分比較往往是虛榮的起點(diǎn)，如比酷、比規(guī)、比瘋、比吃、比穿、比用、比分?jǐn)?shù)、比榮譽(yù)、比父母、比親戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等，不管什么內(nèi)容，比過(guò)了頭，就可能走火入魔，追求虛名。

 

其次，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，不追求虛幻的滿足。大到老謀深算的科學(xué)謊言，小到學(xué)校里的考試作弊，虛榮的背后便是修養(yǎng)和情操問(wèn)題。屈原說(shuō)：“善不由外來(lái)今，名不可虛作。“良好的內(nèi)心修養(yǎng)和高尚情操是遏制虛榮的磐石。有了這塊磐石，我們就有底氣托起父親的尊嚴(yán)——不管他是貧是宣是卑是尊。

 

再者，客觀認(rèn)識(shí)自己。我們要對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，既不要過(guò)高地估計(jì)自己，也不要無(wú)視自己的短處。優(yōu)點(diǎn)并不一定是自己比別人好的地方，缺點(diǎn)也不一定是自己不如別人的地方。并且，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)往往是相輔相成的，沒(méi)有真正的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。如果我們能客觀地認(rèn)識(shí)自己，即使自己不如他人，或者被人輕視，也能自我誹逞，獲得心理平衡，不至于用夸張或逃避納方式來(lái)保護(hù)自尊。

 

另外正確地對(duì)待社會(huì)差別。社會(huì)有等級(jí)性，我們學(xué)生也有等級(jí)觀念。平等相待、互相尊重是我們的理想，但輕視弱者、尊重強(qiáng)者是客觀存在的現(xiàn)象。一個(gè)貧賤納家庭背景確實(shí)臺(tái)遭到他人的輕視，如果在乎這種輕視，他人可能會(huì)更加輕視我們。

 

最后，不為別人而活。虛榮的你是在為他人而活，而喪失了自我。過(guò)分重視他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。一旦他人對(duì)自己給予肯定，積極的評(píng)價(jià)，便精神振奮，干勁十足。一旦他人對(duì)自己給予否定、消極的評(píng)價(jià)，便垂頭喪氣，覺(jué)得自己一無(wú)是處，沒(méi)臉見(jiàn)人。

 

虛榮心是每個(gè)人都有的，我們都希望得到別人的肯定和羨慕的眼神，但是過(guò)度的虛榮心和攀比就會(huì)給自己造成精神壓力，會(huì)影響自己的生活，如果自己無(wú)法走出這種困境，建議尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，讓自己走出這種惡性循環(huán)的困惑，有一個(gè)健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。