上文中我們提到了青少年抑郁癥的形成原因，可以說有主客觀兩方面的因素，從實(shí)際情況來看，客觀上的因素還要占據(jù)主導(dǎo)性地位。很早以前就已經(jīng)有“三歲看大、七歲看老”的說法，雖然說這并沒有完全的科學(xué)依據(jù)，但從心理學(xué)的臨床實(shí)證研究來看，一個(gè)人的個(gè)性的養(yǎng)成主要是在童年期完成的，之后的青少年期、青年期都只不過是對(duì)個(gè)性的自我完善所做的修修補(bǔ)補(bǔ)的工作，因此，對(duì)于青少年抑郁癥的調(diào)節(jié)我們遵循的基本原則應(yīng)該是以“預(yù)防為主、調(diào)節(jié)為輔”的方針。那么如何預(yù)防青少年抑郁癥的發(fā)生？這還得從早期的家庭教育做起。

     我們都知道，一個(gè)人最快樂的時(shí)候基本上都是在童年時(shí)期，因?yàn)檫@本該是人生中最無憂無慮的時(shí)候，可是我們看到的現(xiàn)實(shí)是，當(dāng)代的青少年出現(xiàn)了明顯地成人化趨勢，從心理和行為上都出現(xiàn)了成人化傾向，不排除其中有模仿的成分，但更多的是成人世界尤其是家長加速了其心理發(fā)展的進(jìn)程，剝脫了其快樂的權(quán)利。

     記得前不久在地鐵里無意間看到一對(duì)母子，兒子看上去約小學(xué)二年級(jí)的年齡一路上母親一直跟兒子嘮叨個(gè)不停關(guān)于學(xué)習(xí)上的事情，兒子也看上去很不耐煩的樣子，到站的時(shí)候，兒子終于冒出了一句“我怎么這么命苦啊”引導(dǎo)周圍的乘客一陣大笑，再仔細(xì)想想，一個(gè)七八歲的小孩發(fā)出了這樣的吶喊真的讓人不可思議，而且可以說它代表了青少年群體的心聲，那么到底隨才是青少年抑郁癥的始作俑者？說到底，其實(shí)就是一群盲從、無知的家長自己。

     我們都知道“可憐天下父母心”這個(gè)常理，可是由于家長自己的無知往往好心辦成了壞事，一句商家的“不要讓孩子輸在了起跑線上”不知忽悠了多少家長，從幼兒園到大學(xué)，甚至還要把孩子生在國外，不知花了多少冤枉錢，也不知費(fèi)勁了家長多少心血，可沒見幾個(gè)真正成才的，想反看到卻是一幕幕人間悲劇，這都是家長人為地剝奪了孩子原本天真快樂的童年所造成的惡果！有時(shí)真的為這些無知的家長感到可悲！

     所以，對(duì)于青少年抑郁癥而言，孩子其實(shí)都是無辜的，他們自己也是受害者，如果真的要追究責(zé)任的話家長肯定是要負(fù)主要責(zé)任，但很多家長并沒有意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，知道孩子的癥狀在青春期爆發(fā)出來后，才真正意識(shí)到自己的問題，還有些可能到到孩子成年以后通過孩子的逆反行為才能去促成自己的反思，正如最近所熱播的電視劇《北京青年》里所描述的那樣，如果真是那樣，那也不失為一個(gè)完美的結(jié)局，但事實(shí)上很多家庭并沒有那么幸運(yùn)，有時(shí)曾經(jīng)的過失可能會(huì)用余生的幸福的代價(jià)去彌補(bǔ)！

     最后，還是想給天底下所有的家長一句忠告“強(qiáng)扭的瓜是不會(huì)甜的！還是順其自然，為所當(dāng)為的好！”，如果真的有那份閑心和精力，還是多去了解自己、了解孩子的內(nèi)心吧。