Q:我女兒今年開學(xué)就高三了，可她有失眠的問(wèn)題，老說(shuō)睡不著覺(jué)。睡不好怎么可以呢，這對(duì)學(xué)習(xí)肯定有影響的。我想應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力大的原因，所以平時(shí)我也很少和她提學(xué)習(xí)的事，告訴她盡力就行。女兒對(duì)學(xué)習(xí)一直很自覺(jué)，還很好強(qiáng)，考不好是就很傷心。本來(lái)以為憑她的努力，一定能順利考上大學(xué)。在中國(guó)，能考一所好一點(diǎn)的大學(xué)真的很重要。可是女兒失眠很長(zhǎng)時(shí)間了，人瘦了，學(xué)習(xí)好像也下滑了。我心里也很著急，高三這一年至關(guān)重要啊。我知道這失眠是心里壓力大、壓抑的，那是不是得盡快帶她去看看心理醫(yī)生?我真怕女兒會(huì)因?yàn)槭呖疾缓么髮W(xué)。

        A:您好這位朋友，您女兒的失眠是因?yàn)楦呖級(jí)毫λ?，我相信這個(gè)壓力不是您給的，因?yàn)檫@個(gè)壓力是源自于孩子自己，很多人都認(rèn)為，只有考上一所像樣的大學(xué)，才能證明自己是真正的、自己才有出息，在這里我們不去評(píng)價(jià)這種觀點(diǎn)是否正確。

        鑒于孩子即將高考，沒(méi)有那么多時(shí)間供家長(zhǎng)、供孩子來(lái)進(jìn)行自我修正，真正的辦法是來(lái)我們中心接受最專業(yè)的高考心理調(diào)節(jié)，我們有一整套在實(shí)踐中融合出來(lái)的高考心理調(diào)節(jié)術(shù)，能夠在很短的時(shí)間內(nèi)、恢復(fù)孩子的情緒，恢復(fù)孩子的睡眠，以真正的狀態(tài)迎接高考，這樣成功的案例不計(jì)其數(shù)，請(qǐng)您認(rèn)真的考慮一下。

        祝好！