“如何調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥”一直都是那些與強(qiáng)迫癥經(jīng)常打交道的人在經(jīng)常思考的問題，關(guān)于“如何調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥”問題，其實(shí)早就有很多中答案，我們現(xiàn)在糾結(jié)的是有沒有一種關(guān)于“如何調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥”的真正方案？因?yàn)橹两駷橹梗m然關(guān)于強(qiáng)迫癥的調(diào)節(jié)方法上達(dá)百種，但這些方法中還沒有發(fā)現(xiàn)一種至善至美的調(diào)節(jié)方案，都有其自身的不足，而且還不一定適用于每一位強(qiáng)迫癥人，所以在這里我們有必要對(duì)調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的真正方案做出一定的設(shè)想。

     強(qiáng)迫癥是一種常見的心理疾病，據(jù)調(diào)查在每100中就有2-3人患有強(qiáng)迫癥，而且男性多于女性，而且多發(fā)病于青春期，在成年以后癥狀會(huì)有所減輕，但至于能否徹底調(diào)節(jié)還取決于如何調(diào)節(jié)，但總體而言，強(qiáng)迫癥人在癥狀不是特別嚴(yán)重的時(shí)候都不會(huì)對(duì)其正常的學(xué)習(xí)、工作與生活產(chǎn)生影響，但在癥狀爆發(fā)的時(shí)候強(qiáng)迫癥人能明顯地體驗(yàn)到內(nèi)心的痛苦，而且嚴(yán)重時(shí)其正常的社會(huì)功能也會(huì)受到影響，在通常情況下強(qiáng)迫癥在臨床癥狀上主要有兩大表現(xiàn)：強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫觀念主要是頭腦中總是會(huì)不由自主地閃現(xiàn)一些令自己無(wú)法接受的想法、圖片，而且明知這種行為不會(huì)發(fā)生但就是難以控制這些想法如看見黑紗，便聯(lián)想到死亡或即將大難臨頭，心情非常緊張；有時(shí)還會(huì)不自覺地反復(fù)探究自然現(xiàn)象或日常生活中的某些事件發(fā)生的原因如“世界為什么存在”、“樹木為什么向上生長(zhǎng)”，這些都是強(qiáng)迫觀念在臨床癥狀上的表現(xiàn)；而強(qiáng)迫行為主要是反復(fù)重復(fù)日常生活中的一些完全沒有必要的儀式性行為，當(dāng)然這只是正常人的想法，對(duì)于強(qiáng)迫癥人而言，可不一定如此，一些儀式性行為是強(qiáng)迫癥人在生活中必須完成的，否則內(nèi)心就會(huì)感到不安，如睡覺前，必須按照固定的程序脫衣服、擺放鞋子，起床后先做什么，后做什么也有自己嚴(yán)格的程序，這些行為程序一旦被打破，就會(huì)明顯地感到不安和焦慮，那么，到底是什么原因?qū)е聫?qiáng)迫癥人的不安與焦慮呢？

     從不同的角度我們有不同的解釋：從心理學(xué)的角度來(lái)看，所有強(qiáng)迫癥狀都是內(nèi)心心理沖突的外在表現(xiàn)，深層次的原因還還于強(qiáng)迫癥人被壓抑的潛意識(shí)，；從生理學(xué)或醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，是大腦內(nèi)部釋放的一種名為血清素的化學(xué)物質(zhì)作用的結(jié)果，醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明：通過(guò)增加大腦中血清素的數(shù)量可以有效地減少?gòu)?qiáng)迫癥狀，因此對(duì)于持藥物調(diào)節(jié)觀點(diǎn)的人士正在積極尋求開發(fā)能釋放大腦中血清素?cái)?shù)量的藥物，這也算今后藥物調(diào)節(jié)的發(fā)展方向。

     那么，如何調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥才是真正的調(diào)節(jié)方案呢？我們的設(shè)想是采用物理與心理調(diào)節(jié)相結(jié)合的方法，這也是一種最為科學(xué)的設(shè)想，因?yàn)槲覀兊纳眢w本身就是一個(gè)最為高效的物理資源，也是一套非常完善的防御系統(tǒng)，我們完全可以充分發(fā)揮人體內(nèi)部自身的物理和防御功能，我們可以通過(guò)某些物理的方式使體內(nèi)釋放更多的血清素的數(shù)量抑制神經(jīng)系統(tǒng)的興奮程度，從而有效地來(lái)減輕強(qiáng)迫癥狀，然后再通過(guò)有效的心理療法來(lái)解決其潛意識(shí)層面的心理沖突的問題，如果能做到這兩者的兼得，這也必將是未來(lái)調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的真正方向，我們拭目以待！