失敗對于許多人來說是可怕的，他們總是在躲避失敗，他們往往有過成功或是一直都在失敗，飽嘗失敗帶來的失落、不安、緊張、絕望、焦慮，這種焦慮讓他們變得膽怯，甚至不敢嘗試改變，迎接下一次成功。然而，其實我們根本無需為了失敗而焦慮。

       所有人都會有這樣的經(jīng)歷：在自己還是小嬰兒的時候，都要學習最基本的走路，一開始我們總是不斷地跌倒，有時跌得輕，有時跌得很痛，便趴在地上哇哇大哭，哭完了就繼續(xù)爬起來嘗試走路，這時我們已經(jīng)懂得一種或是多種錯誤的走路方法，越走越穩(wěn)，越走越直，這也并不保證我們一定不會再次摔跤，但我們還是會一直走下去。人生的成敗不也是如嬰兒學步一般的經(jīng)歷，剛開始我們什么都不怕，便去行動，行動過程中經(jīng)歷一些失敗，就像學步時的跌倒，因為失敗我們產(chǎn)生焦慮，就像跌倒后感到疼痛哇哇大哭，過程到了這里，很多人開始發(fā)現(xiàn)自己并不像嬰兒那么勇敢了，小嬰兒可以在依然可能跌倒的情況下繼續(xù)學步，但是成人在嘗試失敗時候卻很有可能因為焦慮情緒帶來的負面影響放棄下一次成功的機會，甚至其他類似的成功機會，因為他們在嘗試之前便開始體會到了失敗帶來的焦慮感。

       常說“失敗是成功之母”，有的人能夠真正理解這句話，并運用于自己的嘗試中，他們往往在失敗之后，便選擇另一條路或者另一種方式來處理事情，那么失敗就變得不那么可怕，而且是促進他們改善、進步的好事；有的人卻始終因為失敗而焦慮，焦慮的情緒讓人們害怕再次嘗試失敗，停止尋找新的解決問題的路徑，這將使人一直無法進步，陷入失敗的循環(huán)焦慮中。

       成功與失敗是一對矛盾體，卻又相互緊密相連，一步到位的成功少之又少，多數(shù)人都是在不斷的失敗中學習、摸索，然后達到成功。當我們失敗的時候，不必急于去評估自己損失了多少、失去了什么，或是反復(fù)體驗焦慮不安的情緒，而是馬上總結(jié)經(jīng)驗，接受可能的風險，繼續(xù)前進。