每對(duì)夫妻都要經(jīng)歷一段對(duì)彼此感到乏味的階段，也許是七年之后，也許是五年之后，也許是兩年之后。在這段感情貧乏期，有的婚姻選擇出軌，有的則會(huì)導(dǎo)致離婚。而婚姻出軌似乎已成為一股不可阻擋的趨勢(shì)，有的夫妻雙方都在外面尋找情人和性伴侶，只勉強(qiáng)維持著夫妻關(guān)系。

     難道包養(yǎng)情人和婚姻背叛都是正?，F(xiàn)象嗎？

     的確，多年的柴米油鹽醬醋茶的磨合，以及乏味的性生活會(huì)導(dǎo)致夫妻雙方都失去激情，但真的只是性愛(ài)生活的乏味才導(dǎo)致婚姻背叛嗎？心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，夫妻間的忠誠(chéng)取決于多方因素，尤其是夫妻間心靈溝通的缺失，如果夫妻間的心理不能同步的得到成長(zhǎng)，婚姻關(guān)系中就會(huì)越走越遠(yuǎn)，下面五條測(cè)測(cè)你們的夫妻關(guān)系。

     1.相互傾聽(tīng)。你們現(xiàn)在是否愿意互相傾訴心事？你傾訴時(shí)他/她總是推脫有事走開？你是否在他/她傾訴時(shí)推脫有事走開？如果彼此之間都不知道對(duì)方在想些什么，思考什么，那么無(wú)疑逐漸產(chǎn)生距離。所以請(qǐng)制造獨(dú)處和談心的機(jī)會(huì)，也留下充足的時(shí)間與對(duì)方在一起，可以聊生活中的瑣事，也可以談?wù)撟约旱臒馈?/p>

     2.擁抱和牽手。你們有多久沒(méi)有擁抱和牽手了？你們是否只有晚上才會(huì)肢體接觸？肢體的親密接觸往往可以代表心靈的親密，所以不要忘記在日常生活中多給與對(duì)方擁抱、牽手、撫摸等，這也是一種表達(dá)溫暖和愛(ài)意的方式。

     3.把對(duì)方在真正位。對(duì)他的關(guān)愛(ài)和重視大于自己，永遠(yuǎn)以他為重，表達(dá)自己的愛(ài)意是愛(ài)情保鮮的良方。

     4.感受對(duì)方和自己的情緒變化。如果對(duì)方經(jīng)常表現(xiàn)的情緒低落，抑郁煩悶，那么你是否就會(huì)不自覺(jué)的產(chǎn)生距離感？其實(shí)反過(guò)來(lái)也是一樣的，如果你經(jīng)常在家庭中情緒不高，對(duì)方也會(huì)對(duì)你產(chǎn)生距離感。所以雙方都要及時(shí)調(diào)整好自己的情緒。

     5.苛責(zé)對(duì)方?；橐鲫P(guān)系中，如果雙方的愛(ài)意下降，彼此感到厭煩，那么不自覺(jué)的就會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露a(chǎn)生摩擦，傷肝動(dòng)氣。也許自己不曾發(fā)現(xiàn)，矛盾的來(lái)源就是自己太過(guò)苛刻，太過(guò)斤斤計(jì)較。

     面臨婚姻之癢，這幾點(diǎn)你有做好嗎？如果想要和平度過(guò)這段平乏的時(shí)期，保住自己的婚姻和幸福，不妨對(duì)照這幾點(diǎn)做出努力吧。