就像許多人說的:找結(jié)婚的對象不是找自己最愛的那個人,而是找最適合自己的那個人。我們這里要說的是:找心理咨詢師不一定要找最貴的,而是要找到適合給自己做咨詢的。那么,對于想要做咨詢的人來說,怎樣看咨詢師是不是適合自己呢?我們馬上教給大家從幾個方面來選擇。
首先當(dāng)然是要看人品。有些人真正次去見自己的咨詢師,也許就會覺得這位咨詢師的人品有一些不足的地方,可是,他的咨詢效果確實(shí)非常好,那么,我們也會建議,不必勉強(qiáng)自己接受這位咨詢師的咨詢。因?yàn)樵谧稍冎?,來訪者對心理咨詢師的信任感是非常重要的。比如有些心理咨詢師交談時喜歡經(jīng)常用一些外界聽不懂的專業(yè)語言,以此來顯示自己的專業(yè),包裝自己。這樣的人很有可能是那種講大話套話的人,很難有自己的不同見解,這樣的咨詢師必然不能深入到人的內(nèi)心深處,反而會因過分自信,將自己的個人意志強(qiáng)加到咨詢者的身上,極易傷害到來訪者的心靈。
其次很重要的一點(diǎn)就是咨詢風(fēng)格。心理咨詢是一個溝通的過程,所以溝通流不流暢就顯得非常關(guān)鍵了。有咨詢師的風(fēng)格偏剛直些,有的咨詢師相對柔和些,這要看你更接受哪種風(fēng)格的溝通,如果心理咨詢師的風(fēng)格是你不喜歡的,不要勉強(qiáng)自己接受,這要反而會使咨詢過程產(chǎn)生阻抗,影響咨詢效果,更嚴(yán)重的可能會傷害到來訪者的心靈。