一般沒有接觸過心理學的人會認為，心理咨詢師最厲害的不外乎兩點，那就是：你明明不想干某一件事，可是經(jīng)過心理咨詢師的“三寸不爛之舌”，你就愿意去做這件事了；另一個是，你心里再想什么，他一眼就可以看出來，所以你千萬不要在他面前說謊。是這樣嗎？答案當然是否定的，而這樣一種錯誤的認識也讓許多人找心理咨詢師進行咨詢師之前就有了一些錯誤的期待。

 

特別是一些家長，如果自己的孩子厭學了，就希望心理咨詢師能夠勸說自己的孩子乖乖地回學校上學，從此不再有其他的心思；如果自己是因為失戀而感覺痛不欲生，就希望心理咨詢師能夠讓自己不再因此而這么痛苦，可以忘了之前的一切，快樂地生活；如果是因為生活壓力太大而患上了抑郁癥，就希望心理咨詢師幫自己擺脫抑郁，能夠愉快地生活。有可能是因為媒體宣傳的原因，使大眾對于心理學的認識比較片面，至少大眾把“自己在心理咨詢中也要付出努力”這件事給忘了。那么，真正的心理學是什么樣的？它到底可以給我們哪些幫助呢？

 

就比如你因為失戀而痛不欲生，即使有了心理咨詢師的介入，你覺得失戀這件事情它會改變嗎？肯定不會，所以，失戀帶給你的痛苦也不會減弱。你來做心理咨詢，是為了減輕痛苦，可是，這樣看來，心理咨詢師并不能減輕自己的痛苦啊。其實，心理咨詢真正可以給與你的幫助是：提升你承擔痛苦的能力，并且在你脆弱的時候給與你真正的安撫和陪伴。而且遵循一件事情的自然發(fā)展規(guī)律的話，這也是這個時候的你真正需要的。