問:每每聽到感傷的歌曲時(shí)就會(huì)一遍又一遍地重復(fù)去聽,去聽里面的旋律,去聽里面的內(nèi)容,只要一靜下心來就會(huì)想著去主動(dòng)尋找這樣的樂曲來聆聽,喜歡封閉,喜歡一個(gè)人,靜靜的……繁忙的生活讓我感覺好累,忙來忙去卻一無所獲,只不過是維持著生計(jì)罷了,做再多的努力也是這樣,讓我看不到希望,所以特想一個(gè)人去感受孤獨(dú),聆聽?wèi)n傷,似乎能唱出自己內(nèi)心的不安與恐懼,通過音樂來宣泄,通過音樂來表達(dá),可能我已經(jīng)走入了抑郁的天堂……
答:這位朋友您好!
抑郁不一定是壞事,這要看您如何去看待抑郁了,每個(gè)人都有自己的生活方式,不要去強(qiáng)迫自己跟別人一樣,去接受抑郁,去享受抑郁也是一件樂趣,靜靜的去聆聽那些憂傷的歌曲,去感受里面的那種知遇、知己的感覺,也是一種享受,也是一種情緒的釋放,也是一種自我調(diào)節(jié)的方式。
答:這位朋友您好!
抑郁不一定是壞事,這要看您如何去看待抑郁了,每個(gè)人都有自己的生活方式,不要去強(qiáng)迫自己跟別人一樣,去接受抑郁,去享受抑郁也是一件樂趣,靜靜的去聆聽那些憂傷的歌曲,去感受里面的那種知遇、知己的感覺,也是一種享受,也是一種情緒的釋放,也是一種自我調(diào)節(jié)的方式。