我們許多人可能都會想過一個問題，那就是“我們?nèi)怂劳龊髸チ四睦锬兀?rdquo;這個問題聽起來是讓人很瘆得慌的，但是有些人想到這個問題的時候是轉(zhuǎn)瞬即消的，想過這個問題但是能夠快速的去忽略掉它，但是有些人卻“拿得起放不下”，他們會時刻的思考著這個問題，讓自己每天都非常的累、非常的壓抑，同時他們會特別的害怕死亡，那么為什么我們這么害怕死亡呢？

 

案例：求助者描述：自從7月中旬我舅舅因突然心肌梗塞逝世后，我到現(xiàn)在每個晚上都很難睡覺，整天心里就好害怕，總是在思考一些問題，“人怎么就這么容易死了呢？”“那我以后死了會到哪里去呢？”“會消失嗎？”直到現(xiàn)在我說這些的時候，我都非常的害怕，我一直都不能正視這個問題，感覺好恐怖，每天晚上都這樣，也會覺得晚上好可怕，只要突然間一想到這些就非常害怕，會哭，這種感覺好痛苦，我自己還是個花季少女呢，我是不是心理有問題呢？我現(xiàn)在很壓抑、很痛苦，我想嘗試買安眠藥睡覺 不知能否有幫助? 還是我心里有壓抑有陰影 ?就是晚上才覺得特別可怕，可是到了早上、中午，都不會這樣，一旦到了接近傍晚，就常常想這些問題，就好想哭，真的，足足折磨了我一個多月，我以為開學了，多事情忙了，我就會忘記，可以，已經(jīng)開學兩天了，晚上回家還是會這樣? 

 

上海心理咨詢專家分析指出，從上述案例中可以看出，這個孩子的孤獨無處和無奈，孩子的舅舅七月中旬突然心肌梗塞一覺沒有睡醒過來，從此以后，孩子對于死亡特別的恐懼，對于生命充滿了未知，于是害怕神秘的夜晚，真不知道夜色之下，會有什么樣不可預(yù)知的事情發(fā)生。孩子對死亡的恐懼，對不確定感到惶恐，在夜色降臨是，更越發(fā)感到無助孤單。

 

對于孩子現(xiàn)在的狀況，建議晚上回到家后，多跟父母家人在一起聊聊天，切實感受到家庭的溫暖與父母的關(guān)愛，讓濃濃的親情化解孩子內(nèi)心的陰影，驅(qū)散孩子的寂寞。同時自己也應(yīng)該投入到學習中，讓正常的有計劃的學習排擠掉那些胡思亂想。

 

當孩子遇到這種情況時，我們家長更要時刻關(guān)注孩子的狀態(tài)，多關(guān)心孩子，要給孩子更多的關(guān)愛，必要時建議帶孩子去尋找專業(yè)的心理咨詢專家的幫助，讓孩子擺脫內(nèi)心困惑，擁有一個更美好的明天。