在我們每個人的印象里，幾乎都會對黑夜產(chǎn)生恐懼心理，但是這種恐懼也是暫時的，不會影響我們很久。我們可以回憶一下，我們是不是都存在著這一個問題：“黑暗里好像總有些東西存在，即使我清楚地知道家里任何一件家具的位置，可每當(dāng)沒有光線的時候，我還是時刻擔(dān)心是不是會有我不知道的東西冒出來。”如果一旦對黑夜產(chǎn)生極度的恐懼，影響到你的生活的時候，那么你就需要求助心理咨詢師的幫助了。

 

案例：我25歲時丈夫酒后自殺，他是獨(dú)子，當(dāng)時我還有1個月分娩。孩子是男孩，在他3歲時我迫于各種壓力改嫁了，原來的婆家不允許我?guī)Ш⒆?。孩子現(xiàn)在該上五年級了，我們也搬出來單住了，我想讓孩子轉(zhuǎn)學(xué)跟著我，孩子也愿意，我老公也沒有說什么，他倆處的也還可以?，F(xiàn)在我有點(diǎn)兒疑惑：真正，孩子轉(zhuǎn)學(xué)過來，小學(xué)沒有原來的好，中學(xué)這邊也沒有那邊好，那邊還是重點(diǎn)，他也屬于片內(nèi)。怕對孩子學(xué)習(xí)受影響，耽誤了孩子，這是最主要的。第二，他爺爺不同意。我也心煩意亂的。這邊學(xué)校沒有那邊有名氣，我該不該給孩子轉(zhuǎn)學(xué)？還有一件事情，還得麻煩您幫我分析下。暑假，我有了自己的家之后，把兒子接過來住了幾天。兒子開學(xué)上五年級，晚上不敢自己睡，必須我陪伴他入睡，半夜醒了，去叫我陪他睡，無論我怎么訓(xùn)他，開導(dǎo)他，他都不能自己睡，說害怕黑。在家他都是跟著他爺爺睡。我的孩子怎樣才能自己敢睡？他的心理有事嗎？

 

上海心理咨詢專家分析指出，從孩子的成長過程中，我們不難發(fā)現(xiàn)，孩子從一出生就只有媽媽在身邊，而在3歲后孩子即將形成記憶力、感知力的時候，母親改嫁，孩子和媽媽分開了。對于這樣的一個成長經(jīng)歷來看，孩子是極度的缺乏安全感的，從小沒有父母的呵護(hù)和關(guān)愛，同樣孩子也找不到歸屬感，也許孩子在許多個夜里都獨(dú)自承受著沒有父母關(guān)愛的痛苦，而時間一長，孩子變得越來越壓抑，胡思亂想就會越多，從而形成了對黑夜極度恐懼，不敢一個人睡得現(xiàn)象。

 

要解決這一問題是非常困難的，我們首先要解決孩子歸屬感和安全感的問題，然后讓孩子逐步的釋放自己累積多年的壓抑情緒，讓孩子能夠感受到家庭的溫暖，父母的呵護(hù)和關(guān)愛，逐漸的溶解孩子內(nèi)心的恐懼和孤獨(dú)感，讓孩子有自信的去面對“黑夜”。如果發(fā)現(xiàn)孩子這種問題還是得不到改善，建議帶孩子一起求助于真正的青少年心理專家，讓心理老師找到引發(fā)孩子問題的誘因以及深層次的根源，然后再將其問題徹底解決，打開孩子的心扉，讓光明永遠(yuǎn)的照亮孩子的心靈，幸?？鞓返慕】党砷L。