當(dāng)前，生活與工作的壓力給人們的心理帶來(lái)了許多負(fù)面影響，許多人由于生活、工作及各方面的壓力，導(dǎo)致自己內(nèi)心的壓抑情緒無(wú)法釋放，從而出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題，而且如果這些心理問(wèn)題得不到很好的解決，他們往往會(huì)陷入一個(gè)惡性循環(huán)中無(wú)法自拔，致使自己無(wú)法工作和學(xué)習(xí)。那么，我們應(yīng)該怎樣解決這些問(wèn)題呢？心理咨詢專家分析指出，這些問(wèn)題和異常行為的發(fā)生，都是由于內(nèi)心壓抑情緒和自身的性格、壓力等各方面因素導(dǎo)致的，我們必須通過(guò)心理咨詢與調(diào)節(jié)的方式來(lái)解決這些問(wèn)題，這樣才能讓我們恢復(fù)到正常狀態(tài)的去學(xué)習(xí)、工作和生活，而處于中學(xué)時(shí)期的孩子這些問(wèn)題是尤為突出的，那么，做好中學(xué)生心理咨詢工作也是非常重要的。

 

那么，說(shuō)到心理咨詢與心理調(diào)節(jié)，我們就不得不提一下我國(guó)心理咨詢與心理調(diào)節(jié)的當(dāng)今現(xiàn)狀了，近年來(lái)，心理咨詢?cè)谏鐣?huì)上起到了越來(lái)越重要的作用。目前，都市化、工業(yè)化的社會(huì)、給人們帶來(lái)高競(jìng)爭(zhēng)，高壓力及各種生活事件，有一定文化素質(zhì)的人，已經(jīng)越來(lái)越清楚，心理咨詢是人們?cè)谶@種生活中的好幫手，在維護(hù)心理健康、取得心理成熟、擺脫心理障礙、適應(yīng)惡劣環(huán)境、取得某些行為成功、提高生活質(zhì)量上，心理咨詢已顯示出較大的作用。正是因?yàn)檫@么大的需求，許多人都會(huì)看重心理咨詢師的發(fā)展前景與成就感，當(dāng)然還有心理咨詢與調(diào)節(jié)的市場(chǎng)，他們才從事心理咨詢工作，這就導(dǎo)致了我國(guó)許多心理咨詢機(jī)構(gòu)都不能真正的幫助您解決自己最根源的問(wèn)題。

 

而還有一大原因就是，中國(guó)心理咨詢與調(diào)節(jié)從一開(kāi)始就超出了醫(yī)學(xué)的范圍，滲透到社會(huì)的各個(gè)層面。心理學(xué)工作者、教育工作者、社會(huì)工作者，各種社會(huì)服務(wù)人員都以各自不同的方式進(jìn)行各種形式的心理咨詢或調(diào)節(jié)。而這些咨詢師都大都是沒(méi)有任何從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的，他們大都是剛畢業(yè)的科班學(xué)生，心理學(xué)碩博士和通過(guò)培訓(xùn)取得國(guó)家勞動(dòng)部和人事部門(mén)的資格證書(shū)，剛畢業(yè)的大學(xué)生他們是擁有較為豐富的理論知識(shí)，但是他們?nèi)狈θ松啔v，他們只能用書(shū)本上的理論知識(shí)來(lái)給求助者講一下大道理，但是卻不能真正的解決求助者的問(wèn)題。

 

按道理心理學(xué)碩博士在心理咨詢過(guò)程中應(yīng)該是得心應(yīng)手的，但是在實(shí)際的咨詢過(guò)程中并非如此，他們完全被理論知識(shí)所禁錮，他們讓求助者按照書(shū)本上的理論去做，但是求助者怎么能做到理論上的那些狀態(tài)呢，最后一句由于求助者不配合就這樣不了了之了。而經(jīng)過(guò)短期培訓(xùn)擁有心理咨詢師資格證書(shū)的，他們對(duì)心理咨詢并不是很了解，而接觸到心理咨詢的知識(shí)又不是很多，他們大多數(shù)都是和求助者講大道理，最后他們也會(huì)在心理咨詢與調(diào)節(jié)過(guò)程中感到無(wú)力感特別強(qiáng)。

 

所以，我國(guó)是一個(gè)人口大國(guó)，相對(duì)于來(lái)說(shuō)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力也是非常大的，所以發(fā)展心理咨詢行業(yè)是勢(shì)在必行的，所以，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的心理和行為都有影響到自己的正常生活時(shí)，我們一定要求助于心理咨詢師，在上海心理咨詢機(jī)構(gòu)中，就有《上海神光心理咨詢中心》這家對(duì)于所有心理問(wèn)題都有非常好的效果，也是國(guó)內(nèi)真正一家敢承諾包好的心理咨詢機(jī)構(gòu)。