心理問題對于當(dāng)下的很多人來說都還是一件非常時尚也很奢侈的“消費”，但不可否認(rèn)的是已經(jīng)有越來越來越多的人已經(jīng)意識到它的存在以及對生活質(zhì)量已經(jīng)或者可能發(fā)生的影響，但讓心理咨詢走入尋常百姓家的確還是需要一個漫長的發(fā)展歷程，如果您現(xiàn)在確實有求助的需要，但礙于觀念及經(jīng)濟(jì)、時間等方面因素的考量，可能在線心理咨詢是比較適合你的方式，但需要具備一定的前提條件。

     在線心理咨詢主要是指利用網(wǎng)絡(luò)這種溝通平臺實現(xiàn)當(dāng)事人與咨詢師之間的溝通，其形式可以是語音，也可以是文字，可以依具體情況來定，但最重要的是如何達(dá)成溝通效果的真正化，這種方式真正的好處是方便、快捷，但其不足之處就是雙方難以建立信任感，以致于缺少對問題了解的深度，難以進(jìn)入深層交流。

     總的來講，如果只是一些日常生活中的困惑，通過在線心理咨詢在一定程度上是可以起到面對面心理咨詢的效果的，但對于一些比較復(fù)雜的問題，這種在線心理咨詢方式有時不但達(dá)不到預(yù)期的效果，有時還可能起到適得其反的作用，所以，對于在線心理咨詢必須采取比較理性的態(tài)度來對待，不能因為僅僅因為便捷、便宜甚至免費而忽略了當(dāng)初選擇心理咨詢的初衷所在，這是每一位真正有求助需要的當(dāng)事人在面對在線心理咨詢時都需要考慮的問題。