關(guān)于強迫癥的成因，至今為止也并沒有一致的說法，從不同的理論來解釋會有不同的答案，但多與不良的情緒困擾有關(guān)，就如當(dāng)我們感到疲憊時，如果能喝一杯咖啡，這種疲憊感就會減輕，久而久之就會成為某種習(xí)慣，以后每當(dāng)出現(xiàn)疲憊感時個體就會不由自主地出現(xiàn)喝咖啡的行為，由此形成了心理上的鏈接，強迫行為也因此而形成，事實上，強迫癥的由來過程也是如此，都與我們?nèi)粘Ｉ钪袩o意識的某些應(yīng)對方式有關(guān)，有些可能是積極的，有些也可能是消極的，對于強迫癥這類心理疾病來說，多數(shù)心理疾病的發(fā)生都是由于不當(dāng)?shù)膽?yīng)對方式所致，那么為什么強迫癥人會比一般人更容易產(chǎn)生焦慮感呢？大致有如下幾個方面的主要因素：

 

     1、遺傳因素。遺傳因素是在強迫癥成因中不可忽視的，尤其是某些遺傳的神經(jīng)遞質(zhì)的作用會對個體的情緒產(chǎn)生直接影響。據(jù)不完全統(tǒng)計，由于遺傳因素所致的強迫癥約占強迫癥人的比例為8%左右，而且會對個體的人格發(fā)展產(chǎn)生非常重要的影響，由此導(dǎo)致的人格特質(zhì)可能有過分謹(jǐn)小慎微、苛求完美、缺乏安全感等，這些不良的人格特質(zhì)也是焦慮情緒的重要來源。

 

     2、認(rèn)知因素。對于強迫癥人來說，在認(rèn)知上往往存在夸大的責(zé)任感和完美主義傾向，而這些想法在現(xiàn)實生活中往往會落空，一旦這種想法在現(xiàn)實生活中落空后，就會產(chǎn)生強烈的負(fù)性情緒，其中最常見的就是焦慮和恐懼，這也是在強迫癥調(diào)節(jié)中最常見的。

 

     3、環(huán)境因素。主要來自兩大方面：家庭環(huán)境與社會環(huán)境。一方面，不當(dāng)?shù)募彝ソ甜B(yǎng)方式會導(dǎo)致兒童形成某些不良的人格如教條、刻板、冷漠、缺乏溝通等，這些都是兒童在成年后出現(xiàn)產(chǎn)生焦慮、恐懼、不安等因素的重要原因；另一方面，即社會環(huán)境，如學(xué)校、工作單位及居住環(huán)境等，當(dāng)個體在與環(huán)境的互動過程中體驗到壓力時就會有焦慮等負(fù)面情緒的產(chǎn)生，而且壓力越大，這種焦慮感也就越強烈。

 

     總之，強迫癥人的負(fù)面情緒來源是多方面的，其中焦慮是最為常見的，而且有一定的必然性，所以對于焦慮情緒的處理也是強迫癥調(diào)節(jié)過程需要優(yōu)先關(guān)注的問題。