很多老年人會發(fā)現(xiàn)自己有記憶力衰退的現(xiàn)象，而且隨著年齡的增長，越來越嚴重，他們笑稱：“人家有過目不忘的本事，我也有，不過我的是過目就忘。”

 

     一、老年人的問題是強迫癥OR老年癡呆癥

 

     記憶力衰退經(jīng)常會導致老年人產(chǎn)生強迫癥狀，如上廁所之后，經(jīng)常會忘記到底有沒有沖水呢？疑問總是強迫自己回去檢查，結(jié)果往往是沖了；睡覺之后，總是會想到底有沒有鎖門呢？于是強迫自己去鎖門，結(jié)果當然往往是鎖了。但這種反復懷疑和檢查造成了老年人的精神痛苦，他們一方面擔心自己會發(fā)展成為老年癡呆，另一方面又擔心自己形成強迫癥。

 

     對此，心理專家建議老年人做一次身體檢查，看看真的是老年癡呆的預兆還是只是一般的記憶力減退，無論是哪一種原因，都應該降低自己會患有強迫癥的焦慮感。老年人記憶力減退是正常的，對生活事件多檢查幾次也沒有什么影響，只要自己覺得放心就可以。為了幫助自己的記憶，老年人在生活中可以做好備忘錄，隨時記下重要事件，標明已經(jīng)做得和未做的。

 

     二、為何有年輕人 感覺老年癡呆癥提前化？

 

     很多年輕人也會出現(xiàn)強迫行為，他們反復檢查門鎖，檢查郵件、檢查手機，去反復核實自己的懷疑，逐漸竟然成為一種擺脫不了的習慣，他們大呼自己的記憶力減退，可能是老年癡呆癥提前化。

 

     其實對于年輕人來說，懷疑自己患有年癡呆癥只是一種心理防御，他們寧愿認為自己的記憶除了問題，也不愿承認自己有強迫傾向。其實年輕人的強迫癥癥狀個老年人因為記憶問題導致的強迫癥狀是不同的，因為老年人不能確定自己是否做過某事，于是檢查、核對，而年輕人多數(shù)是可以確定自己是否做好某事的，只是為了更加確定而去重復檢查，他們的強迫癥更加典型。

 

     這種心理防御可以防止輕度強迫癥發(fā)展，只要癥狀不嚴重，白領(lǐng)們不妨就把自己的癥狀歸結(jié)于記憶力下降吧，只要能降低自己的焦慮感受，轉(zhuǎn)移自己的注意力就行。而重度強迫癥患者就不能這樣自欺欺人了，不管是“強迫癥”還是“老年癡呆癥”，抓緊時間調(diào)節(jié)才是科學有效的途徑。