健康的愛(ài)情觀是維系穩(wěn)定、和諧愛(ài)情的基礎(chǔ)，婚戀情感心理咨詢專(zhuān)家在長(zhǎng)期的心理咨詢實(shí)踐中為我們總結(jié)了比較積極正面健康的九條愛(ài)情觀，對(duì)照一下自己，你擁有了其中的哪幾條：

      1、真正的愛(ài)情是建立在雙方堅(jiān)實(shí)的感情的基礎(chǔ)之上的，如果說(shuō)你們的分手僅僅只是因?yàn)榫嚯x或者來(lái)自雙方家庭的壓力，那么這種愛(ài)情并不是真正的愛(ài)情，不是你沒(méi)有愛(ài)上他，或者他沒(méi)有愛(ài)上你，還或者你們從來(lái)就沒(méi)有真正地相愛(ài)過(guò)。

      2、愛(ài)情可以分為兩大類(lèi)：一類(lèi)是那種一見(jiàn)鐘情式，這種愛(ài)情很值得人去回味，但都只是如曇花一現(xiàn)，不會(huì)持續(xù)很多久，但傷卻很深；還有一類(lèi)則是馬拉松式，這類(lèi)愛(ài)情就如釀酒一般，醞釀的時(shí)間越長(zhǎng)，味道欲濃。

      3、如果兩個(gè)人在沒(méi)有建立感情之前，千萬(wàn)別盲目走入婚姻的殿堂。那種先結(jié)婚后戀愛(ài)的想法在理論上可行的，但在現(xiàn)實(shí)的婚姻中往往難以找到戀愛(ài)時(shí)的激情。

      4、若要在戀愛(ài)中取得成功，一定要懂事適時(shí)地取悅對(duì)方，當(dāng)然也需要是真誠(chéng)的，在這方面男女兩性是有差異的，其中，男性更需要認(rèn)同和理解，女性而則需要關(guān)愛(ài)和贊美。

      5、父母對(duì)子女婚姻的干涉都是出于對(duì)子女的愛(ài)，子女也需要理解父母的一片良苦用心，雖然不必做到言聽(tīng)計(jì)從，但有些意見(jiàn)還是值得考慮的。

      6、共同的理想、價(jià)值觀和信念婚姻持久穩(wěn)定的心理基礎(chǔ)，兩個(gè)沒(méi)有共同理想和信念的人若長(zhǎng)期相處，最終的結(jié)果只有兩種：一種是一方遷就與另一方；另一種則是雙方分道揚(yáng)鑣，除此以外，沒(méi)有第三種結(jié)果。

      7、面對(duì)婚姻問(wèn)題的時(shí)候，一味地選擇逃避是難以解決問(wèn)題的，那樣只會(huì)使雙方的矛盾越積越深，但并不是完全不可調(diào)和，正如筷子和湯匙，他們是完全可以同時(shí)存在于同一宴席上的，關(guān)鍵是看你怎么擺放和使用了。

      8、性是愛(ài)情關(guān)系中的重要調(diào)味劑，但卻不是維系愛(ài)情的真正手段，如果一段愛(ài)情僅僅是靠性去維系的，那絕不是真正的愛(ài)情，也不可能持久。

      9、真正的愛(ài)情是可以做到愛(ài)情和面包二者兼得的，如果在愛(ài)情和面包之間只能選其一，這也不是真正的愛(ài)情，不可能保鮮，也不可能持久。