離婚從法律意義上來說是婚姻雙方解除原有的婚姻關(guān)系，有很多人總是對(duì)離婚抱有很多不切實(shí)際的期待，在主觀上認(rèn)為結(jié)束了這一段不幸福的婚姻就可以讓心靈上的痛苦獲得解脫，下一段婚姻將是幸福的開始，現(xiàn)實(shí)真的如此嗎？很多時(shí)候的結(jié)果是恰恰相反，甚至更為糟糕，無數(shù)的事實(shí)已經(jīng)充分地證明：離婚并不是解決婚姻問題的方式！因此在離婚后還會(huì)面對(duì)很多原來意想不到的問題，帶來更過心理上的沖擊。

     婚姻的破裂通常都會(huì)伴隨感情上的痛苦和家庭的殘缺，許多以前本來可以由兩個(gè)人面對(duì)的事情現(xiàn)在都要一個(gè)人來獨(dú)自承擔(dān)，因此，在種種重壓之下，給雙方帶來的情緒體驗(yàn)多是負(fù)面的。很多離婚者為了盡快擺脫這種心理上的陰影，總是寄希望于下一場(chǎng)婚姻，須不知離婚的不幸經(jīng)歷經(jīng)歷已經(jīng)深深地烙在他們的心理，并會(huì)深深地影響下一段婚姻，結(jié)果往往事與愿違，因此會(huì)給帶來更多的焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。

     對(duì)于被動(dòng)離婚者而言，婚姻破裂往往是一次不小的人生打擊，可能導(dǎo)致自卑、自暴自棄的心理障礙，還有可能成為人家的談資和笑柄，因此還會(huì)在心靈創(chuàng)傷中產(chǎn)生自卑感。

     離婚后的獨(dú)身者雖然在形式上找到自由自在的單身狀態(tài)，但內(nèi)心世界與結(jié)婚前的單身狀態(tài)是完全不同的，沒有了快樂、憧憬，更多的是痛苦、憂愁與失望，這種精神上和感情上的孤僻狀態(tài)，有害于心理健康與以后的生活。

     還有的人在離婚后體驗(yàn)到了單身生活的孤獨(dú)艱辛、再覓婚姻的曲折，子女感情的牽掛，使他們不得不反思當(dāng)初離婚的草率，從而產(chǎn)生悔悟心理。

     總之，有過婚姻破裂經(jīng)歷的人都渴望在新的婚姻中得到心理上的補(bǔ)償，但又怕婚姻破裂的悲劇重演，那種“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的恐懼心理必然會(huì)使再婚變得并不輕松。

     不管是由于何種原因?qū)е禄橐龅淖罱K破裂，對(duì)于離婚雙方而言，在離婚后不管是選擇單身還是再婚都會(huì)面臨很多的情緒上的困擾，當(dāng)無法走出這些情緒困擾時(shí)真正的方法還是直接求助于心理咨詢師。