在中國(guó)這樣一個(gè)男權(quán)主義居主導(dǎo)地位的社會(huì)里，離婚雖然都會(huì)給男女雙方及其家庭帶來(lái)一些不利的影響，但相對(duì)與男性而言，女性會(huì)承受更多的壓力，有些女性甚至?xí)虼硕耆穸ㄗ约?，否定人生存在的意義的價(jià)值，這顯然是一種非理性的心態(tài)，雖然說(shuō)離婚并不是所有的解決婚姻問題的方式，但對(duì)于部分女性而言，離婚也未嘗不是重新尋找幸福的一條途徑，但至于如何進(jìn)行離婚后的心理調(diào)適卻是每位離婚女性都需要去面對(duì)的問題。

     通常情況下，女性在離婚后常常會(huì)遭遇到以下幾種情緒狀態(tài)：

     1、自卑感：不管是男方還是女方主動(dòng)提出離婚，在離婚后在心理上處于弱勢(shì)地位的始終還是女方，這是由中國(guó)社會(huì)的傳統(tǒng)的世俗觀念所決定，對(duì)于女性而言，特別是已經(jīng)生育小孩的女性而言，離婚很多時(shí)候是一種很無(wú)奈的選擇，所以，在心理上或多或少都是會(huì)產(chǎn)生不同程度的自卑感的。

     2、孤獨(dú)感：在現(xiàn)實(shí)的婚姻生活中，很多的有離婚傾向的夫妻其實(shí)早已經(jīng)分居了，其實(shí)孤獨(dú)感也早已產(chǎn)生，只是在離婚感，這種孤獨(dú)感會(huì)油然而生，這種精神上的孤獨(dú)感或許只用當(dāng)事人自己才能真正體會(huì)。

     3、失落感：對(duì)于很多女性而言，雖然所喜歡把“離婚”兩個(gè)字作為控制男人的籌碼，但真正要作出離婚的決定卻是一個(gè)非常艱難的決策過程，盡管很多時(shí)候作出最初的離婚決定是經(jīng)過深思熟慮的，但離婚后是女性帶來(lái)心理上的失落感卻是外人難以替代的。

     總之，離婚對(duì)女人而言始終是心理上抹不去的傷疤，或多或少都會(huì)對(duì)女性的心理產(chǎn)生一定的沖擊，但這種沖擊力的大小在很大程度上取決于女性在離婚時(shí)對(duì)丈夫的態(tài)度：如果女性對(duì)前夫仍存好感，只是在不得己而單方面離婚的情況下，女性的上述心理會(huì)表現(xiàn)得最為明顯；對(duì)于那些已經(jīng)對(duì)丈夫忍無(wú)可忍的女性而言，離婚可能得到的是一種解脫，雖然也會(huì)留下一些心理上的陰影，但不至于造成心理上的創(chuàng)傷，不管是其中的哪些情況，都需要做好適度的心理調(diào)適，必要時(shí)可尋求專業(yè)的心理咨詢。