“他和我同時(shí)進(jìn)公司，我們倆的工作能力旗鼓相當(dāng)，各方面成績(jī)均不分上下，但他擅長(zhǎng)在領(lǐng)導(dǎo)面前溜須拍馬，會(huì)說(shuō)好聽的，能逗得老板開懷大笑。這不~這次職位調(diào)整他順利晉升加薪，而我還在原地徘徊。”職場(chǎng)中的你是否也存在這樣的煩惱？看著一些同輩或資歷較淺的后輩在職場(chǎng)上平步青云，而他們的能力未必在自己之上，你心中是否憤憤不平呢？畢竟晉升名額或獎(jiǎng)勵(lì)是有限的，給了別人，自己就失去了，你會(huì)因此產(chǎn)生嫉妒心理嗎？

 

嫉妒是人心理活動(dòng)的陰暗面，是一種負(fù)性情緒，嚴(yán)重的嫉妒心理可能會(huì)使你工作積極性下降，甚至不配合工作，與同事的關(guān)系緊張，更進(jìn)一步影響到工作質(zhì)量，對(duì)公司效益產(chǎn)生影響，甚至面臨被炒魷魚的窘境。如果嫉妒心理使你的正常生活和工作進(jìn)行不下去了，就要建議你尋求正規(guī)專業(yè)心理機(jī)構(gòu)的幫助。

 

那么是什么引起嫉妒的呢？外部和內(nèi)部的原因都有。外部的因素主要是公司單位的分配公平性，在工作中，勞動(dòng)成果的分配往往因現(xiàn)實(shí)與理想的差異而存在許多不公平，這樣就會(huì)讓員工產(chǎn)生不公平體驗(yàn)以及對(duì)獲利者的反感，從而引發(fā)人際關(guān)系緊張。此外領(lǐng)導(dǎo)對(duì)下屬的公平對(duì)待也很重要。引起嫉妒的內(nèi)部原因與個(gè)體的性格特征有關(guān)，自卑、偏焦慮、自我意識(shí)弱、缺乏安全感和信任感的人更容易產(chǎn)生嫉妒心理。

 

那我們應(yīng)該如何正確處理職場(chǎng)嫉妒心理呢？要擁有豁達(dá)的胸襟，結(jié)合他人的觀點(diǎn)正確認(rèn)識(shí)自己的不足之處，并坦然接受自己，但不要永遠(yuǎn)被缺點(diǎn)遮住眼，還要看到自己的優(yōu)勢(shì)通過(guò)優(yōu)勢(shì)進(jìn)行自我激勵(lì)，提升自信心。還要學(xué)會(huì)換位思考，站在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手和老板的立場(chǎng)看問題，想想對(duì)手的付出也是相當(dāng)盡職盡責(zé)，作為上司，自己會(huì)選擇提拔什么樣的人才？也嘗試用上級(jí)的眼光要求自己，努力把真正的一面展現(xiàn)出來(lái)，等到你足夠真正，老板也會(huì)想盡一切辦法留住人才。